À propos de cette application
Faites des choses avec Addie. Addie est la suite d'outils pour vous aider à travailler avec votre TDAH pour améliorer votre productivité, concentrer votre esprit et vivre la vie que vous voulez.Conçu par des personnes atteintes de TDAH pour relever les défis spécifiques de nos fonctions exécutives, Addie n'est pas simplement une autre application d'organisation, de productivité ou de planification de routine. Il fonctionne avec le cerveau du TDAH et toutes ses bizarreries, forces et défis pour vous aider à faire avancer les choses.
- Débordé par votre liste de choses à faire ? Addie vous montre une tâche à la fois dans une interface conviviale et glissable.
- Vous ne savez pas par où commencer ? Addie vous aide à hiérarchiser vos tâches en fonction de leur urgence et de leur importance, et surtout pour les personnes atteintes de TDAH, amusant !
- Vous avez du mal à vous motiver ? Le moteur de gamification d'Addie vous récompense pour avoir accompli des tâches pour maintenir la dopamine en circulation et votre motivation élevée. Débloquez de nouvelles fonctionnalités et réalisations !
- L'aveuglement du temps vous oblige à trop vous engager ou à tergiverser ? Addie garde une trace de la durée de vos tâches, afin que vous sachiez pour la prochaine fois. Battez votre meilleur temps pour plus de motivation !
- Vous ne pouvez pas vous concentrer ? Les tâches en plein écran avec des sons ambiants minimisent les distractions et vous aident à vous concentrer sur ce qui compte.
- Addie apprend ce qui fonctionne pour vous. Mieux aux tâches ennuyeuses le matin ? Ignorez toujours
Addie regorge d'outils, de fonctionnalités spécifiques au TDAH et bien plus encore. Réglez une cloche de pleine conscience pour vous ramener au moment présent aussi souvent que vous en avez besoin. Utilisez le planificateur de routine et définissez des tâches récurrentes pour favoriser la création d'habitudes et automatiser les tâches régulières.
Pour les tâches importantes qui ne peuvent être ignorées, les "super notifications" réduiront le bruit et attireront votre attention, de sorte que vous pouvez être rassuré qu'Addie ne vous laissera pas oublier les choses qui comptent.
- Apprenez à connaître votre TDAH -
Addie peut vous aider à en savoir plus sur ce qui fonctionne pour vous. Suivez vos médicaments, votre humeur, votre cycle menstruel, etc., pour identifier les tendances, comprendre votre santé physique et mentale et découvrir ce qui vous rend le plus productif.
Le diagnostic et le traitement du TDAH sont inaccessibles pour de nombreuses personnes. Que vous soyez diagnostiqué ou non, Addie est une solution pratique qui peut avoir un impact significatif sur votre vie.
- L'histoire de nos fondateurs -
Le fondateur d'Addie, Jo Vickers, a toujours lutté avec des choses que d'autres semblaient tenir pour acquises : concentration, organisation, motivation et maintien d'une routine quotidienne.
Tout cela a nui à sa santé mentale et elle a essayé tous les planificateurs de routine, organisateurs, outils de productivité, applications de concentration et techniques de motivation qu'elle a pu trouver, mais rien n'a collé.
Lorsque Jo a reçu un diagnostic tardif de TDAH, elle s'est rendu compte que les planificateurs traditionnels et les applications de productivité ne fonctionnaient pas avec les cerveaux TDAH. Leurs longues listes de tâches la submergeaient, ils comptaient sur elle pour ordonner les tâches, et peut-être le plus important, ils étaient ennuyeux !
Prenant un problème à la fois, elle a travaillé pour trouver des solutions technologiques qui fonctionneraient avec le cerveau du TDAH et aideraient les gens comme elle à surmonter leurs problèmes avec concentration, productivité et motivation.
Jo a travaillé avec le soutien de la Fondation TDAH et d'une équipe de professionnels cliniques pour donner vie à Addie en tant qu'application TDAH véritablement conçue pour les personnes atteintes de TDAH.
- Nouvelles fonctionnalités -
L'équipe Addie est occupée à travailler sur des fonctionnalités plus étonnantes qui aideront les personnes atteintes de TDAH à vivre une vie plus complète, plus heureuse et plus productive. Voici un aperçu de ce qui s'en vient :
- Addie Duo - associez deux comptes pour partager des tâches, déléguer et rivaliser !
- Addie Buddies - joignez-vous à d'autres utilisateurs pour des sessions de responsabilisation
- Addie Chat - discutez avec Addie pour faire un braindump, vider votre esprit et parler
- Coaching - travaillez avec un coach pour des sessions régulières ou des contrôles de responsabilité occasionnels
- Récompenses - débloquez et profitez de nouvelles récompenses, y compris des packs de tâches pour acquérir de nouvelles compétences, soutenir votre santé mentale, atteindre des objectifs et vous concentrer sur votre développement personnel
Nous aimons lire vos commentaires et suggestions. Contactez-nous dans l'application ou par e-mail [email protected]
