À propos de cette application
Titre de l'application : Entraînement aux bandes de résistance - Défi des bandes de résistance de 30 joursResistance Band Training est une application de coaching qui vous offre des séances d'entraînement complètes avec Resistance Band. Augmentez également la force musculaire, la posture et l'équilibre.
Les bandes de résistance vous offrent une nouvelle façon de faire de l'exercice et de perdre du poids, ainsi que du tonus pour un physique musculaire plus défini. Ils cibleront les endroits de votre corps qui peuvent stabiliser les muscles que vous n'utilisez pas normalement. De plus, les bandes de résistance sont une partie importante de tout programme d'exercices à domicile.
Les bandes de résistance sont également portables et faciles à ranger, elles sont donc parfaites pour un usage domestique, les entraînements à l'hôtel ou pour tirer le meilleur parti d'un petit espace au gymnase. Une bande de résistance est l'un des équipements d'entraînement les moins chers et les plus pratiques que vous puissiez posséder. Les bandes de résistance sont remarquablement faciles à apprendre à utiliser et vous permettent de créer une gamme remarquable d'exercices à l'aide d'un seul équipement.
Travaillez tout votre corps avec ces exercices de bandes de résistance pour débutants, intermédiaires et avancés. Faire de l'exercice avec une bande de résistance peut aider à améliorer votre force et votre flexibilité.
Fonctionnalités de l'application :
- Défis de bande de résistance mensuels, 30 défis de bande de résistance, 14 jours de défis de bande de résistance
- Grande bibliothèque de 5 à 30 minutes d'entraînements de bandes de résistance, à tout moment, n'importe où dans votre poche. Hors ligne totale.
- Une minuterie d'entraînement personnalisée qui vous guide tout au long des entraînements avec des repères audio et visuels intuitifs
- Écran pour vérifier les détails de votre entraînement avant de commencer un entraînement avec un groupe musculaire.
- Le suivi d'activité facilite le suivi de l'achèvement de votre entraînement, de votre progression et du nombre total de calories brûlées.
- Créez vos propres entraînements personnels à partir de notre bibliothèque d'exercices.
