À propos de cette application
Le moyen le plus rapide d'obtenir votre meilleur ajustement.Le coach AI de Planfit générera des plans d'entraînement uniquement pour vous. Notre algorithme d'entraînement avancé vous guidera à travers les ensembles, les répétitions et le poids hautement personnalisés pour atteindre votre objectif de fitness. Ne soyez plus dérangé par ce qu'il faut faire au gymnase pour la journée. Pensez moins, soulevez plus et gagnez en force musculaire.
◆ Plan d'entraînement hautement personnalisé pour vous mettre en forme plus rapidement.
Lorsque vous vous rendez à votre salle de sport ou que vous vous entraînez à la maison, grâce à des millions de données, l'algorithme innovant de Planfit crée un plan et une routine d'entraînement uniquement pour vous. Que vos objectifs de fitness soient de perdre du poids, de devenir plus fort ou de gagner du muscle, le coach de fitness le plus intelligent vous proposera les bons ensembles, répétitions et poids. Et les recommandations seront également affinées au fur et à mesure que vous répéterez l'entraînement. L'entraîneur coûteux n'est plus nécessaire.
◆ Ne perdez pas de temps ! Nous éliminons parfaitement les conjectures.
Nous créons des routines d'entraînement optimisées avec des équipements disponibles dans votre salle de sport. En fonction des disponibilités dans votre salle de sport, nous suggérons l'exercice remplaçable le plus efficace. Et nous vous suggérons une minuterie de repos appropriée entre les séries afin que votre séance d'entraînement soit la plus efficace. Battez vos records et améliorez efficacement votre force musculaire.
◆ Le planificateur et le tracker de fitness le plus intuitif et le plus facile à utiliser.
Non seulement simple pour enregistrer votre séance d'entraînement, Planfit est la meilleure utilisation des données enregistrées. Nous visualisons intuitivement vos progrès afin que vous puissiez suivre votre entraînement. Et notre algorithme apprend chaque exercice, série, répétition et poids pour vous offrir la meilleure routine d'entraînement. Vous pouvez suivre votre entraînement par séance d'entraînement, exercice et groupe musculaire (poitrine, dos, abdominaux, etc.) ! Vous pouvez planifier votre ajustement corporel et votre emploi du temps !
◆ Entraîneur personnel dans votre poche !
Planfit vous donne un guide d'entraînement détaillé et des vidéos pour chaque exercice. Vous pourrez vous entraîner à presque tous les exercices avec vos équipements de gym. Vous pouvez facilement savoir si vous faites de l'exercice correctement, car nos vidéos mettent en évidence les muscles où vous devriez ressentir la tension. Vous pouvez engager votre coach de fitness à domicile et obtenir des plans/routines.
◆ Notre algorithme optimisé pour la forme physique a appris plus de 8 millions de données d'entraînement auprès de 750 000 amateurs de gym.
Basé sur les routines d'entraînement de l'IA, et non sur l'intuition de l'entraîneur, vous pouvez vous mettre en forme plus efficacement.
Nous avons besoin d'accéder aux suivants.
- HealthKit : Synchronisez vos données Planfit avec Apple Health
- Appareil photo et photo
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