À propos de cette application
Glo est un programme de yoga, de méditation, de Pilates et de fitness en ligne conçu pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit. Entraînez-vous à la maison ou en déplacement avec les meilleurs professeurs du monde. Avec des cours pour chaque étape de la vie, niveau et besoin, nous vous aiderons à créer une pratique qui vous est propre.LE YOGA QUI S'ADAPTE À VOTRE VIE
Glo est une application de yoga conçue pour de vraies personnes. Entraînez-vous à transpirer avec un flow avancé de vinyasa, ou rafraîchissez-vous sur les bases dans nos cours de yoga pour débutants. Quels que soient votre niveau, votre étape de vie et vos aspirations, de la force prénatale au calme au milieu de la journée de travail, vous trouverez exactement ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux.
RECOMMANDATIONS DE COURS PERSONNALISÉES
For You est votre propre coin unique sur Glo. Ici, vous pouvez trouver des suggestions de cours, accéder facilement à vos pratiques préférées, afficher des collections de cours organisées et rester à jour sur nos derniers cours et favoris de la communauté. Plus vous pratiquez, plus cette page devient personnalisée.
REJOIGNEZ UN COURS EN DIRECT SUR TOUS VOS APPAREILS PRÉFÉRÉS
Partagez l'énergie d'un cours en direct sur Glo. Rejoignez vos professeurs préférés avec des membres du monde entier pour explorer les derniers thèmes et entraînements. Restez motivé avec une gamme régulière de cours en direct que vous pouvez programmer à l'avance.
COMMENCEZ VOTRE VOYAGE SUR LES SENTIERS DE NOS DÉBUTANTS
Choisissez parmi quatre séries de cours couvrant toutes les bases du yoga, de la méditation et du Pilates. Apprenez à connaître nos professeurs tout en apprenant des mouvements et des termes essentiels, comme « salutation au soleil » ou « centrale ».
OUTILS DE RECHERCHE FACILES À UTILISER
Dirigez-vous vers Rechercher pour trouver un cours sur ce que vous ressentez sur le moment, que vous ayez besoin d'un travail de respiration pour réduire le stress, d'une méditation apaisante, d'un flux de yoga énergisant ou d'un entraînement cardio qui fait transpirer. Vous pouvez effectuer une recherche par mot-clé et utiliser les filtres pour affiner vos résultats par pratique, durée, enseignant, niveau, partie du corps, etc.
PASSEZ À LA MUSIQUE
Nos cours sont assortis de musiques mixées à la main pour vous donner envie de bouger. Utilisez le curseur du lecteur de classe pour augmenter la voix de votre professeur ou augmenter le volume de la musique.
APPRENEZ DES MEILLEURS ENSEIGNANTS
Nos professeurs de classe mondiale offrent le mélange parfait de connaissances et de soutien et sont mondialement reconnus pour leur expertise en yoga, Pilates, méditation et fitness.
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS AVEC UN PROGRAMME GUIDÉ
Nos programmes sont des séries de cours guidés conçus pour vous faire voyager. Des inversions à un meilleur sommeil et des bases de la pleine conscience au travail de base, choisissez un programme qui correspond à vos objectifs actuels ou en inspire un nouveau.
REMPLISSEZ VOTRE BIBLIOTHÈQUE AVEC VOS FAVORIS
Votre bibliothèque contient tous les éléments essentiels de votre pratique. Trouvez vos cours enregistrés, préférés et programmés ; les collections que vous avez enregistrées ou créées ; les programmes auxquels vous avez adhéré ; et les enseignants que vous suivez — le tout au même endroit.
CRÉEZ VOS PROPRES COLLECTIONS
De « l'énergie du matin » à « l'amour du bas du dos », créez vos propres collections pour organiser vos cours préférés par thème. Vous trouverez également de nouvelles collections organisées par Glo chaque mois.
MINUTERIE DE MÉDITATION AUTO-GUIDÉE
Entraînez-vous avec notre minuteur de méditation pour mieux dormir et réduire l'anxiété. Commencez une session autoguidée à tout moment, en choisissant parmi une variété de sons ambiants relaxants et de carillons à intervalles.
TÉLÉCHARGER DES COURS À PRENDRE EN DÉPLACEMENT
Téléchargez vos cours préférés pour vous entraîner hors ligne. De votre chambre d'hôtel à votre salon en passant par les grands espaces, profitez de la liberté de pratiquer n'importe où.
Le téléchargement de l'application est entièrement gratuit. Pour continuer votre pratique, vous devrez vous abonner à Glo pour seulement 23,99 $ USD/mois acheté dans l'application Glo Android. Vous pouvez annuler ou modifier votre abonnement dans vos paramètres d'abonnement Google Play Store si vous accédez aux paramètres, abonnement, abonnement Glo, annuler l'abonnement. Pour plus d'informations sur nos conditions générales et notre politique de confidentialité, veuillez visiter https://www.glo.com/termsandconditions/ios.
