À propos de cette application
L'application en cours d'exécution conçue pour tous les coureurs. Les plans de formation, les entraînements guidés, les défis mensuels et plus vous aideront à courir plus loin, plus rapidement et plus longtemps. Fixez des objectifs de course et de formation, suivez vos progrès et partagez votre voyage avec notre communauté. De votre première course à votre prochain marathon 5K, 10k, demi ou complet, l'application Asics Runkeeper peut vous aider à le faire. Fait confiance par 36 millions d'utilisateurs et compter.Fonctionnalités supérieures
Entraînements guidés
Plans de formation personnalisés
Défis de course mensuels
Insistance à l'activité
Fixation d'objectifs
Tracker de chaussures
APERÇU
• Entraînements guidés: Laissez nos entraîneurs Runkeeper Asics vous motiver à travers des entraînements guidés audio pour tout, de votre premier 5K à une formation intervalle aux courses de pleine conscience.
• Plans d'entraînement personnalisés: entraînez-vous pour votre prochaine course avec un plan d'entraînement personnalisé - d'un 5k, 10k, d'un demi-marathon ou d'un marathon complet.
• Défis de course mensuels: restez motivé avec des défis mensuels. Défiez vos amis et partagez vos réalisations avec la communauté Runkeeper.
• Suivre des séances d'entraînement: courez, marchez, jogging, vélo, randonnée et plus encore. Le suivi GPS vous donne une vue claire de votre formation en temps réel. Enregistrez votre distance (miles ou km), vitesse, divisions, rythme, calories, etc.
• Fixez-vous des objectifs: avez-vous une course, un poids ou un rythme à l'esprit? Nos entraîneurs runkeeper ASICS, nos plans de formation, nos entraînements guidés et nos défis mensuels vous aideront à atteindre votre objectif de fitness.
• Suivre les progrès: les informations d'activité détaillées vous aident à voir vos progrès au fil du temps.
• Shoe Tracker: Gardez une trace du kilométrage sur vos chaussures de course et l'application vous rappellera quand il sera temps pour une nouvelle paire.
CARACTÉRISTIQUES SUPPLÉMENTAIRES
• Rouler des groupes: créer un défi personnalisé, inviter des amis, suivre les progrès des uns les autres et utiliser le chat pour nous encourager les uns les autres.
• Indices audio: Écoutez votre rythme, la distance, les divisions et le temps pendant que vous courez.
• Applications partenaires: écoutez de la musique avec des intégrations Spotify et Apple Music, synchronisez avec Garmin Watches et connectez-vous avec des applications de santé comme Fitbit et MyFitnessPal.
• Suivi en intérieur: Tourneau sur piste, entraînements elliptiques et de gym en mode chronomètre.
• Partage social: partagez des instantanés de vos activités à n'importe quelle application, des médias sociaux aux plateformes de messagerie.
• Informations sur l'activité: voyez comment vos courses s'accumulent les unes aux autres et obtenez une vue complète de votre parcours de fitness.
• Suivi en direct: partagez votre emplacement en direct avec vos contacts approuvés.
• Rejoignez la communauté de course qui vous aide à sortir et à atteindre vos objectifs de course! Téléchargez l'application Asics Runkeeper aujourd'hui
