À propos de cette application
Un journal quotidien pour l'auto-compassion.Soyez votre propre meilleur ami, pom-pom girl, gourou spirituel, etc. avec nos invites de journal quotidiennes soigneusement conçues. C'est un moyen facile d'intégrer l'auto-réflexion dans votre vie et de réfléchir à toutes les choses qui comptent.
Votre journal ne consiste pas seulement à écrire ce que vous avez mangé pour le déjeuner. Au lieu de cela, vous pouvez vous lier d'amitié avec des invites stimulantes dès le premier jour. Réfléchissez à vos espoirs et à vos rêves et écoutez-vous vraiment comme un ami compatissant. Si vous avez déjà eu du mal à tenir un journal, nos invites de journal quotidiennes peuvent éliminer la difficulté de penser à des choses à dire et rendre cette habitude de journalisation facile à maintenir.
Chaque invite de journal est accompagnée de questions « Dive Deeper » pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre journal de soins personnels :
Par exemple. Pour l'invite d'écriture : « L'amour c'est… », réfléchissez aux questions de Dive Deeper telles que « Comment montrez-vous de l'amour envers les autres ? Comment les autres vous montrent-ils de l'amour ? Quel a été votre premier souvenir de vous sentir aimé ? L'amour a-t-il une dimension spirituelle pour vous ? Si c'est le cas, comment?"
Les questions Dive Deeper aident à prévenir le blocage de l'écrivain, faisant de la journalisation un puissant outil de bien-être dès le premier jour.
Un journal quotidien peut sembler intimidant, voire fastidieux, alors qu'en fait, tenir un journal peut être une puissante habitude de prendre soin de soi. Lisez nos critiques : vous trouverez des utilisateurs qui ont utilisé cette application comme un journal de thérapie, un outil d'auto-assistance et un journal de réflexion de tout ce qui est important pour eux. Votre journal quotidien peut être un rituel de bien-être profondément gratifiant qui vous aide à écrire des pensées que vous auriez pu ignorer autrement. Nous espérons que Prompted Journal vous aidera à découvrir davantage ce que vous êtes censé être.
Cette application d'écriture peut donner l'impression de voyager dans le temps. Le premier jour, vous écrivez une lettre à votre futur moi (1ère invite : Cher futur moi). Environ 3 à 4 mois plus tard, lorsque l'invite sera recyclée, vous pourrez lire votre lettre. Bien que nous aimions le journal physique, les applications d'écriture permettent de trouver instantanément la dernière fois que vous avez répondu à la même invite de journal, ou d'afficher TOUTES les fois où vous avez répondu à l'invite à la fois. Regardez votre estime de soi s'améliorer à chaque nouveau cycle : vos réponses aux invites du journal telles que « Ma plus grande peur… » pourraient montrer comment vous avez surmonté l'anxiété. Cette application d'écriture devient une conversation entre vous, votre passé et votre futur. Votre journal devient un souvenir de combien vous avez grandi. Juste en incorporant une simple habitude de journal de 5 minutes dans votre vie, vous pouvez apprendre à vous connaître à nouveau.
CE QUE VOUS OBTENEZ:
* Journalisation des soins personnels pour les vies bien remplies : plus de 190 invites de journal prêtes à l'emploi, récurrentes tous les 3 à 4 mois.
* Des rappels quotidiens vous aident à écrire et à réfléchir chaque jour.
* Créez un PDF de votre journal pour l'imprimer, l'envoyer par e-mail ou l'enregistrer.
* La journalisation quotidienne rendue facile.
La vie est un voyage, et nos invites sont conçues pour vous aider à réfléchir quotidiennement à l'endroit où vous vous dirigez. Écrivez vos réflexions sur tout, de la santé mentale à l'amour en passant par l'estime de soi. Faites en sorte que la session de journal de cinq minutes que vous pouvez insérer dans votre matinée équivaut à cinq heures de conversation avec votre meilleur ami. De plus, personnalisez votre journal guidé en créant des invites de journal que vous seul pouvez : par ex. « Mon chien Lucy et moi… » Avec un large éventail de sujets sur lesquels vous pouvez réfléchir, vous pouvez vous voir sous différents angles.
NOTRE MISSION:
L'auto-assistance et l'auto-thérapie sont difficiles car tous les livres incroyables et les enseignements parfaits ne vous obligent pas à les mettre en pratique. « Aimez-vous », « Soyez reconnaissant », etc. semblent simples, mais peuvent être étonnamment difficiles à faire. Nous espérons que nos applications d'écriture transformeront des mantras d'auto-assistance apparemment « simples » comme « Aimez-vous » en habitudes de bien-être que vous pourrez pratiquer quotidiennement.
* Nous nous spécialisons dans la rédaction d'applications qui favorisent les soins personnels et le bien-être. N'hésitez pas à nous contacter.
NOUS RESPECTONS VOTRE VIE PRIVÉE :
Votre journal quotidien est à vous et à vous seul. Nous ne stockons aucune de vos données ni ne vous demandons de créer un compte. Nous avons construit ce journal intime en pensant à votre vie privée.
Politique de confidentialité : https://darlingapps.com/our-apps-privacy-policy
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