درباره این برنامه
از همین حالا شروع کنید و در مراقبت از بهداشت روان خود نقش فعالی داشته باشید. از برنامه بحران سلامت روانی من برای ایجاد دستورالعمل روانی خود (که به آن پد نیز گفته می شود) یا دستورالعمل پیشرفت سلامت روان استفاده کنید.فقط در عرض چند دقیقه ، می توانید در صورت بروز بحران سلامت روان ، برنامه ای را برای راهنمایی مراقبت از خود تهیه کنید.
کاملاً ایمن ، رایگان و آسان برای استفاده
پد شخصی خود را ایجاد کنید
انتخاب کنید که چه کسی پد خود را با آنها به اشتراک بگذارید ، مانند خانواده یا تیم درمانی خود
بدون توجه به کجا ، پد خود را با خود نگه دارید.
در هر زمان که ترجیحات شما تغییر می کند ، پد خود را به روز کنید و ذخیره کنید
شامل دستورالعمل هایی برای ساختن خواسته های خود به صورت قانونی است
چرا باید یک پد ایجاد کنید
در مراقبت از سلامت روان خود نقش فعال تری داشته باشید
اطمینان حاصل کنید که در صورت بروز بحران بهتر آماده شده اید
تصمیم بگیرید که مخاطبی که به آنها اعتماد دارید برای عمل از طرف شما چه کسانی هستند
انتخاب های خود را با پزشکان و سایر افراد که بخشی از تیم مراقبت شما هستند به اشتراک بگذارید
تصمیماتی را که می خواهید در طی یک بحران سلامت روان اتخاذ کنید تعریف کنید
درمان های اضطراری قابل قبول است ، و مواردی که نیستند
داروهایی که برای شما بهتر کار می کنند و از آن جلوگیری می کنند
پزشکانی که ترجیح می دهید مراقبت از خود را انجام دهید و از چه کسی جلوگیری کنید
امکاناتی که دوست دارید مراقبت کنید ، و مواردی که نمی خواهید بروید
چه کسی باید از طرف شما تصمیم بگیرد
برنامه بحران سلامت روانی من توسط مشاور SMI تهیه و نگهداری می شود. در smiadviser.org/about بیشتر بدانید.
مشاور SMI توسط اداره سوء مصرف مواد و خدمات بهداشت روان (SAMHSA) تأمین می شود و توسط انجمن روانپزشکی آمریکا (APA) اداره می شود
