درباره این برنامه
اندازه‌گیری بدن و ردیاب کاهش وزنبا استفاده از برنامه ردیاب کاهش وزن، سفر کاهش وزن خود را به راحتی پیگیری کنید! با یک رابط کاربر پسند و ویژگی های قابل تنظیم، می توانید به راحتی اهداف وزن خود را تنظیم کرده و به آنها برسید. به سادگی وزن روزانه خود را وارد کنید و برنامه ما نمودار را برای ردیابی بصری پیشرفت شما ایجاد می کند. برای ثبت وزن، پیگیری کالری و ورزش، یادآوری تنظیم کنید. از داشبورد شخصی ما بینش و انگیزه دریافت کنید.با Body Diary: Body Measurement Tracker، رسیدن به وزن ایده آل هرگز آسان تر نبوده است!
ویژگی های اضافی مورد علاقه ❤️ بسیاری از کاربران ما
➜ امکان ذخیره عکس های خصوصی بدن شما (جلو، پشت، چپ و راست).
➜ مولد خودکار عکس قبل و بعد.
➜ 📊 فایل اکسل ابزارهایی برای وارد کردن یا صادر کردن داده‌های شما (به راحتی می‌توانید آن را با مربی شخصی یا متخصص تغذیه خود به اشتراک بگذارید).
➜ 🗓️ ژنراتور تقویم وزن، برای مشاهده یا اشتراک‌گذاری آسان پیشرفت خود به سبکی شبیه به تقویم، که امروزه در رسانه‌های اجتماعی بسیار محبوب است (نکته: به دنبال #weighttracker #weighttrackercalendar باشید).
➜ 🤩نمای کلی ماهانه، خلاصه انگیزشی از دستاوردهای شما.
برای اطلاعات نادر 🤓:
➜ یک ماشین حساب کالری برای تخمین کل انرژی مصرفی روزانه (TDEE)،
➜ محاسبه‌گر نرخ متابولیک پایه (BMR)،
➜ ماشین حساب درشت مغذی ها،
➜ ماشین حساب شاخص توده بدن (BMI)،
➜ ردیاب اندازه گیری بدن برای ردیابی اندازه گیری های بدن شما،
➜ و محتوای آموزشی فراوان در رابطه با.
ویژگی های ممتاز
➜ ☁️ پشتیبان گیری خودکار،
➜ 🔏 صفحه قفل پین،
➜ رنگ‌های برنامه اضافی،
➜ پروفایل اضافی،
➜ حالت تاریک
➜ تجزیه و تحلیل وزن و روند مطلوب،
➜ و بیشتر.
ادغام Health Connect (بتا)
ما خوشحالیم که به لطف همکاری با Health Connect Android، یک ویژگی بتا را معرفی می کنیم که یک رویکرد یکپارچه جامع برای سلامتی ارائه می دهد. به طور یکپارچه داده های سلامتی خود را یکپارچه کنید و بینش های جامعی را برای ارتقای سفر رفاهی خود جمع آوری کنید.
در این مرحله بتا، از بینش های غنی شده لذت ببرید زیرا برنامه به طور خودکار با داده های مربوط به مراحل، فعالیت ها، مسافت، کالری، هیدراتاسیون، خواب و جریان قاعدگی پر می شود. بازخورد شما در بهبود کامل این تجربه یکپارچه بسیار ارزشمند است.
🔅 یادآوری ملایم
کاهش وزن یک سفر طولانی مدت و تغییر سبک زندگی است. متخصصان پیشنهاد می‌کنند که نباید بیش از 1 کیلوگرم (2.2 پوند) در هفته کم کنید تا پس از آمادگی برای حفظ وزن، وزنی را که از دست داده‌اید بازیابی نکنید.
💬 ما همه گوش هستیم
انجمنی از 985751 عضو سفرهای سلامتی خود را با ما تغییر داده است. هر قطعه بازخورد جواهری است که به اصلاح و ارتقای پیشنهادات ما کمک می کند 😍.
با 📩 [email protected] تماس بگیرید یا روز ما را با رتبه بندی درخشان ★★★★★ 5 ستاره روشن کنید.
