이 앱 정보
➜ 목표 체중까지 도달하기 위한 도움이 필요하세요❓➜ 체중을 줄이려고 하시나요, 아니면 근육을 키우려 하시나요❓
➜ 체중 변화, BMI(신체 질량 지수), 체지방을 추적하고 싶으신가요❓
그렇다면 이 앱이 딱 알맞습니다. 👇
🔥 체중 관리 여정에서 당신을 지원하고 목표를 이룰 수 있도록 계속 동기를 부여하는 데 필요한 기능이 모두 들어 있는 간단한 체중 트래커 🔥
이 앱으로 가능한 것들:
📉 아름다운 차트에서 진행률을 지켜보며 한눈에 신체를 유지하세요.
📝 커스터마이즈가 가능해 관심 있는 정보만 표시할 수 있는 체중 일지로 꾸준히 다이어트 성공을 확인하세요.
🤳 기록된 체중에 사진을 첨부하세요.
📏 신체 치수를 기록하세요.
👬 신체 변화의 "전과 후" 사진을 생성하세요.
🔎 최근 BMI, 체지방률, 정상 체중을 분석하세요.
🎯 체중 목표를 설정하세요.
💯 나의 진행률과 관련해 커스터마이즈된 피드백을 받으세요.
🔔 체중에 미리 알림을 설정하세요.
💾 데이터를 SD카드에 백업하거나 이메일을 통해 새 스마트폰으로 이전하세요.
📊 Excel 스프레드시트를 만들어 PC에서 진행률을 분석하거나 주치의 또는 영양사와 이메일로 공유하세요.
⚙ 선호하는 측정 단위를 선택하세요(kg, cm/ 파운드, 인치/ 스톤, 인치).
📲 친구들이나 소셜미디어 팔로워들과 바로 공유할 수 있는 진행률 월간, 주간, 일일 "체중 트래커 카드"를 만드세요(#weighttracker)
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👑 프리미엄 혜택 👑
통계적으로 보면 저희의 프리미엄 사용자들이 체중 목표를 달성하는 경우가 더 많습니다. 오늘 프리미엄 회원이 되어 진행률을 추적하고 건강 상태를 평가하는 데 이용 가능한 모든 도구에 액세스하세요. 프리미엄 버전에 포함된 기능의 일부는 다음과 같습니다.
🤳 측정 시마다 진행률의 사진 복수로 첨부 가능(예: 정면, 후면, 왼편, 오른편 사진)
👨👩👧 복수 프로필
☁️ 나의 모든 데이터, 설정, 사진 자동 온라인 백업
🔄 기기 간 즉시 동기화
📈 고급 통계 및 추세
🎀 추가 앱 커스터마이제이션(글꼴, 모양, 분위기 등…)
🛑 광고 없음
…그 밖에도 많습니다. 평가판으로 체험하며 모든 프리미엄 기능을 알아보세요.
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🔅 기억하세요🔅
체중 감량은 장기간의 여정이자 생활 방식의 변화입니다. 전문가들은 유지할 준비가 되면 몸이 감량한 체중을 회복하지 못하도록 일주일에 1kg(2.2파운드) 이하로 감량하는 것을 목표로 해야 한다고 제안합니다. 이 앱을 사용하면 BMI, 체지방률, 전반적인 체중 감량을 추적할 수 있어 체중을 젤 때마다 얼마나 체중이 감량되었는지 관찰할 수 있습니다.
❗BMI, 체지방, 정상 체중에 관하여 ❗
앱의 계산이 정확하지 않더라도 나쁜 리뷰는 삼가주세요. 앱 내의 BMI, 체지방 %, 정상 체중 계산은 대략적인 것으로, 입력하신 데이터와 일반적으로 통용되는 과학 공식(앱에서 설명)을 바탕으로 합니다. 이 계산치는 평균 체형을 바탕으로 하며 차이를 고려하지 않으므로 한계가 있습니다. 더 정확한 결과를 원하시면 전문가(예: 개인 트레이너)를 만나보고 정확한 치수를 앱에 직접 기입하세요.
💬 귀하의 의견이 중요합니다
738.801명 이 신체 일기 으로 체중을 모니터링하기 시작했고 수천 개의 긍정적인 피드백을 받았습니다 😍. 우리는 귀하의 제안을 진지하게 받아들이고 귀하의 아이디어를 앱에 구현하게 된 것을 기쁘게 생각합니다.
우리는 당신이 행복한 고객이 되기를 원하며 별 5개 ★★★★★ 등급을 받고 싶습니다. 따라서 주저하지 말고 📩 [email protected]으로 귀하의 요구 사항이나 앱에서 발견한 문제를 알려주십시오.
