درباره این برنامه
SABR برنامه شماره 1 برای سلامت ذهنی و معنوی شماست. اضطراب را کاهش دهید ، اعتماد به نفس را افزایش دهید ، بهتر بخوابید و رابطه خود را با خدا بهبود بخشید. به SABR خوش آمدید.** معرفی SABR - یک برنامه مراقبه هدایت شده برای مسلمانان **
زندگی می تواند در بعضی مواقع سخت شود. با شلوغی و شلوغی کار ، تنوع حواس پرتی ، اضافه بار اطلاعاتی و بله ... همه گیر ، پیدا کردن زمان برای بازتاب و کند شدن تقریباً غیرممکن به نظر می رسد.
در حالی که بسیاری از برنامه های مدیتیشن و بهداشت روان در بازار وجود دارد ، اکنون نیاز به اسلامی اکنون از گذشته مهمتر است.
** داخل برنامه **
1. مراقبه هدایت شده
جلسات مدیتیشن هدایت شده از طریق لنز اسلامی تحقیق شده است. ما با درمانگران و متخصصان برجسته مسلمان در سراسر جهان همکاری کرده ایم تا این ماده را به نام ، الحمدولله تهیه کنیم!
(مثالها عبارتند از: "7 روز اضطراب)
2. دوره های بالابر معنوی
دوره های انگیزشی و نشاط آور. ما با دانشمندان و متخصصان معتبر در سراسر جهان برای این محتوا همکاری کرده ایم.
(مثال: دوره های 1 ساعته در "امید" به چندین قطعه صوتی تقسیم می شود.)
3. آواز (Nasheeds)
ساعاتی از پس زمینه صلح آمیز ، فقط آواز و آهنگ های ASMR. ما با برخی از هنرمندان مشهور و مشهور جهان برای این بخش ، الحمدولله کار کرده ایم!
مطالعه ، استراحت و خواب بهتر با بخش آواز!
امیدواریم از تجربه خود در برنامه SABR لذت ببرید. شما اکنون به طور رسمی جدا از #sabrfamily هستید
لطفاً هرگونه بازخورد ، اشکالات ، نگرانی ها یا موارد لیست دلخواه را به آدرس [email protected] به اشتراک بگذارید
