SmartWorkout ENG APK 3.10.8 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 27 فوریه 2024

اطلاعات برنامه

برنامه رسمی SmartWorkout به زبان انگلیسی

نام برنامه: SmartWorkout ENG

شناسه برنامه: com.pohwbpkiz488.p9i7ktfwkapp

رتبه بندی: 0.0 / 0+

نویسنده: SmartWorkout

اندازه برنامه: 94.67 MB

توضیحات تفصیلی

برنامه SmartWorkout برنامه های تمرین قدرتی و برنامه های تمرینی را ارائه می دهد که به طور خاص برای تمرین با تجهیزات و نوارهای مقاومتی SmartWorkout Elite طراحی شده اند.

چه در خانه باشید، چه در حال حرکت یا در تعطیلات، با دنبال کردن برنامه های ما، عملکرد خود را افزایش دهید و نتایج خود را به حداکثر برسانید: هایپرتروفی، تمرینات سریع، تمرینات قدرتی، تقویت و کاهش وزن.

برنامه های ما به راحتی قابل پیگیری است: هر هفته به چندین جلسه تقسیم می شود که هر یک از آنها تعداد ست ها و تکرارها برای هر تمرین را نشان می دهد و یک ویدیو نشان می دهد که چگونه تمرین را به درستی انجام دهید.
هنگامی که یک جلسه را کامل کردید: نشان دهید که آن را کامل کرده اید و مقاومت مورد استفاده در تب "ردیابی" را وارد کنید تا پیشرفت خود را در طول برنامه ها دنبال کنید.
این امکان وجود دارد که جلسات را از قبل دانلود کنید تا بتوانید در هر جایی به آنها دسترسی داشته باشید، حتی بدون اتصال به اینترنت پایدار.

برنامه SmartWorkout در جزئیات:
+ 3 برنامه تمرینی با توجه به اهداف خود (حجم عضلانی، هیکل ورزشی، کاهش وزن، ...)
+ 100 تمرین سریع، شدید و فوق العاده کارآمد
+50 تمرین با نمایش و توضیحات ویدیویی
+ پیگیری فعالیت و عملکرد شما (مقاومت مورد استفاده برای هر تمرین).

این برنامه شامل محتوای رایگان و محتوای برتر (برنامه SmartGains) است.

دانلود APK