درباره این برنامه
مت مرسیا (MattDoesFitness) بیش از 3 میلیون دنبال کننده را برای تغییر فیزیک خود الهام گرفته است و اکنون سال ها دانش و تخصص او را می توانید در برنامه MORSIA پیدا کنید. چه به دنبال کاهش چربی، عضله سازی، قوی تر شدن یا بهبود عملکرد خود باشید، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.برنامه MORSIA بزرگترین برنامه تناسب اندام در جهان است که برنامه های آموزشی پیشرفته ای را برای کسانی که به دنبال تغییر بدن خود هستند ارائه می دهد. همه چیز بر اساس نیازهای شما طراحی شده است. تصمیم بگیرید که چند بار می خواهید تمرین کنید، آیا در باشگاه تمرین می کنید یا در خانه و اهدافتان چیست.
از یک برنامه غذایی شخصی متناسب با نیازهای شما، یک پایگاه دانش پر از اطلاعات برای سفر تناسب اندام شما، تا اینکه بتوانید پیشرفت خود را با کلیک یک دکمه ردیابی کنید - ما همه چیزهایی را داریم که برای پیشرفت شگفت انگیز و شکست اهداف تناسب اندام خود نیاز دارید.
تلاش کنید، موفق شوید و آزمایش رایگان خود را همین حالا شروع کنید.
برنامه های تمرینی برای همه اهداف تمرینی
از بین بیش از 30 برنامه تمرینی سفارشی برای تغییر فیزیک بدنی و مطابقت با هدف خود، مهم نیست که چه باشد، انتخاب کنید. از برنامه های قدرتی و عملکردی مانند پاور بیلدینگ، پاورلیفتینگ و برنامه دقیقی که مت دنبال می کند تا برنامه های فیزیک و زیبایی مانند بدنسازی، هایپرتروفی و طرح کاهش چربی. حتی اگر از نظر تجهیزات با برنامه تمرینی خانگی، گزینه‌های فقط هالتر و دمبل و فقط دمبل محدود هستید، شما را تحت پوشش قرار می‌دهیم.
پیگیری پیشرفت شما هرگز آسان تر از این نبوده است
آیا از پیگیری تمرینات، تکرارها و روابط عمومی در یادداشت های خود خسته شده اید؟ برنامه MORSIA از فناوری پیشرفته برای ثبت ست‌ها، وزنه‌ها و زمان شما استفاده می‌کند تا مطمئن شود که در مسیر رسیدن به اهداف خود هستید. ما همه چیز را برای شما تنظیم می کنیم که حدس و گمان را از آموزش حذف می کند و شما را آزاد می گذارد تا روی درهم شکستن اهداف خود تمرکز کنید.
برنامه های غذایی با در نظر گرفتن شما طراحی شده است
رژیم غذایی شما نباید خسته کننده باشد! برنامه های غذایی ما به گونه ای طراحی شده است که شما عاشق غذایی که می خورید در عین حال که همچنان به اهداف خود دست می یابید. برنامه MORSIA به شما کنترل کامل با برنامه غذایی خود را می دهد. از بین 3/4/5/6 وعده های غذایی در روز متناسب با سبک زندگی خود انتخاب کنید، وعده های غذایی خود را مطابق با کالری مورد نیاز خود تغییر دهید و وعده های غذایی سفارشی خود را به برنامه شخصی خود اضافه کنید!
همه سوالات شما پاسخ داده شد
پایگاه دانش شامل پاسخ به هر سؤالی است که می توانید در طول سفر تناسب اندام خود داشته باشید. از توضیحات ویدیویی که در آن مت با شما در مورد همه چیز از تکنیک بلند کردن وزنه گرفته تا مکمل ها و آسیب ها و انگیزه صحبت می کند. ما هر ماه محتوای تازه اضافه می کنیم تا مطمئن شویم که این بهترین اطلاعات شما برای همه چیز است.
ردیابی و پیشرفت خود را در یک مکان ببینید
وزن، تصاویر پیشرفت و حداکثر 1 تکرار را به‌عنوان به‌روزرسانی ثبت کنید و ببینید که چگونه در سفر خود پیشرفت می‌کنید. پیگیری عملکرد خود و دیدن نتایج کار سختتان یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به اهدافتان است.
اشتراک شما در همه دستگاه‌های شما کار می‌کند و به‌طور خودکار تمدید می‌شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود.
اشتراک ها را می توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب در iTunes پس از خرید خاموش کرد. پس از خرید، هیچ بازپرداختی برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد.
با ایجاد یک حساب کاربری، با شرایط و قوانینی که می توانید در اینجا پیدا کنید -> موافقت می کنید
https://morsialtd.com/pages/terms-and-conditions
