درباره این برنامه
Meet Grit Workouts - برنامه تناسب اندام Calisthenics که به شما کمک می کند با برنامه های تمرینی و تمرینی ساخته شده توسط متخصصان کالیستنیکس به بهترین شکل زندگی خود برسید.تمرین Calisthenics را از امروز با روش ثابت شده و موثر ما برای تمرین بدون نیاز به باشگاه شروع کنید.
برنامه آموزشی GRIT Calisthenics به شما امکان می دهد در هر زمان و هر مکان ورزش کنید. سطح تناسب اندام شما هر چه باشد، به سرعت به اهداف خود برسید و عادات سالمی را با تمرینات قدرتی، استقامتی، HIIT، تاباتا و تحرک ویژه طراحی شده ایجاد کنید.
کاهش وزن، افزایش عضله یا بهبود تناسب اندام شما با برنامه های تمرینی هدایت شده ما بسیار ساده و سرگرم کننده است.
- کتابخانه تمرینی گسترده با بیش از 200 تمرین برای همه
- نتایج سریع را با تمرینات ثابت شده و موثر کالیستنیک که برای عضله سازی، چربی سوزی و تناسب اندام جدی طراحی شده اند، مشاهده کنید.
- اگر زمان زیادی ندارید، ما تمرینات سریع شگفت انگیزی داریم که می توانید در هر جایی انجام دهید
- سفر تناسب اندام و پیشرفت خود را دنبال کنید
- انگیزه خود را با چالش های روزانه و WOD - تمرین روز، برای هر سطح حفظ کنید
- کتابخانه با بیش از 400 تمرین ویدیویی با کیفیت بالا
- از نمایش ویدیویی با کیفیت بالا و دستورالعمل های نحوه اجرای صحیح هر تمرین لذت ببرید
