حول هذا التطبيق
Meet Grit - يساعدك تطبيق اللياقة البدنية # 1 Calisthenics على الحصول على أفضل شكل لحياتك من خلال التدريبات وخطط التدريب التي وضعها متخصصو تمارين رياضية.ابدأ تدريب تمارين الجمباز اليوم من خلال طريقتنا المؤكدة والفعالة للتدريب دون الحاجة إلى صالة ألعاب رياضية.
يتيح لك تطبيق GRIT Calisthenics Training ممارسة التمارين في أي وقت وفي أي مكان. مهما كان مستوى لياقتك ، حقق أهدافك بسرعة وابني عادات صحية من خلال تمارين القوة والتحمل HIIT و Tabata والتنقل المصممة خصيصًا.
إن خسارة الوزن أو اكتساب العضلات أو تحسين لياقتك على وشك أن تصبح بسيطة للغاية وممتعة مع برامج التمرين الموجهة لدينا.
- مكتبة تمارين مكثفة تضم أكثر من 200 تمرين للجميع
- شاهد نتائج سريعة من خلال تمارين الجمباز المثبتة والفعالة المصممة لبناء العضلات وحرق الدهون وجعلك لائقًا بشكل جدي.
- إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت ، فلدينا تمارين سريعة ومذهلة يمكنك القيام بها في أي مكان
- تتبع مسار لياقتك والتقدم
- حافظ على دوافعك مع التحديات اليومية و WOD - تمرين اليوم ، لكل مستوى
- مكتبة تحتوي على أكثر من 400 تمرين فيديو عالي الجودة
- استمتع بعرض فيديو عالي الجودة وإرشادات حول كيفية أداء كل تمرين بشكل صحيح
