درباره این برنامه
Calisthenics برای کل جهان - این ماموریت ما است و این Caliverse است. دادن فرصتی برای همه برای یادگیری اینکه کالستیک چیست و چگونه آن را به درستی انجام دهید - دوستان ما United Calisthenics Group دقیقاً نحوه انجام همه کارها را نشان خواهند داد!چرا کالیفرم؟
- با آزادی تمرین کنید. بدون نیاز به سالن ورزشی یا تجهیزات - فقط از وزن بدن خود استفاده کنید. به میلیون ها نفر دیگر بپیوندید که هر زمان و هر کجا بخواهید تمرین خود را انجام می دهند.
- با پیروی از تمرینات حرفه ای و برنامه های آموزشی ساخته شده توسط مربیان حرفه ای ، نتایج سریع را مشاهده کنید.
- با انجام حرکات طبیعی بیشتر و بلند نکردن وزنه ، احتمال آسیب دیدگی کمتر است.
- هر جنبه ای از آموزش خود را سفارشی کنید - تمرینات ، تمرینات و برنامه های آموزشی سفارشی ایجاد کنید. در کتابخانه بیش از 300 تمرین با وزن بدن و 100 تمرین مرور کنید. شما در چگونگی برنامه ریزی آموزش های خود آزادی کامل دارید.
- در چالش های ماهانه شرکت کنید ، وارد کارهای روزمره شوید ، با دیگران رقابت کنید و اگر تا پایان نتیجه گرفتید جوایز را بدست آورید.
- به جلسات گروهی زنده که توسط مربیان تأیید شده Caliverse اداره می شوند ، بپیوندید. تمرین را دنبال کنید و از مربی بازخورد فوری بگیرید تا یک آموزش سرگرم کننده و کارآمد داشته باشید.
- برنامه تمرینی سفارشی را برای خود دریافت کنید ، کسی که آموزش های شما را دنبال می کند و با آزمایش مربیگری خصوصی به طور مستقیم در برنامه ، به تمام س questionsالات شما پاسخ می دهد. Caliverse تنها برنامه ای است که به شما امکان می دهد بدون اینکه از خانه خود خارج شوید مربی شخصی داشته باشید.
- بخشی از جامعه با رشد سریع باشید. پاسخ س questionsالات خود را دریافت کرده و به دیگران کمک کنید. پیشرفت خود را به اشتراک بگذارید و از وقت خود در برقراری ارتباط با افراد همفکر خود لذت ببرید.
نسخه رایگان این برنامه حاوی 100+ تمرین با وزن بدن و 300+ تمرینات پرشویی با فیلم ها و توضیحات حرفه ای ، 10+ برنامه آموزشی ، چالش های ماهانه با جوایز و جامعه عالی است. ما معتقدیم افرادی که توانایی پرداخت هزینه اشتراک را ندارند هنوز باید بتوانند تمرینات متناسب با آنها را پیدا کنند.
چه چیزی در Caliverse PRO گنجانده شده است؟
- برنامه های تمرینی پیشرفته تر و پیشرفته تر که مهارت ها یا حرکات خاص را هدف قرار می دهد. و دسترسی حق بیمه به طرح هایی که هر ماه اضافه می شود.
- جلسات تمرینی زنده که به شما امکان می دهد با یک مربی و افراد دیگر تمرین کنید و از طریق آن بازخورد فوری بگیرید ، بنابراین مطمئن شوید که تمرینات را به درستی انجام می دهید و به اهداف خود می رسید.
- در صورت از دست دادن جلسه زنده ، تمرینات را دنبال کنید - هر زمان که وقت دارید وقت خود را با داشتن یک فیلم مناسب در برنامه Caliverse یک تمرین داشته باشید یا آن را در تلویزیون خود به اشتراک بگذارید.
- با دسترسی به آموزشهای Caliverse در مورد کالستیشن ، تمرینات و به طور کلی آموزش بیشتر بدانید. ببینید مربی چگونه حرکت یا موضوع خاصی را نشان می دهد و توضیح می دهد.
- بدون محدودیت در همه چالش ها شرکت کنید. با دیگران رقابت کنید ، یک روز از قلم نیندازید و جوایز ارزنده ای کسب کنید.
مقررات
با استفاده از Caliverse شما شرایط استفاده ما (https://www.caliverse.app/terms-of-use) و خط مشی رازداری (https://www.caliverse.app/privacy-policy) ما را می پذیرید.
با ما در [email protected] تماس بگیرید یا برای اخبار ، الهامات و تمرینات ،caliverseapp را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید. با Caliverse به اهداف خود برسید!
