درباره این برنامه
برنامه تمرین شماره 1
من به زنان پرمشغله کمک می کنم وزن خود را کاهش دهند و اعتماد به نفس بدن را به دست آورند. مشتریان من از احساس غرق شدن، کمبود انرژی و احساس نارضایتی از تناسب لباس هایشان به احساس انرژی بیشتر و اعتماد به نفس در پوست خود می رسند.
من می‌توانم به شما کمک کنم تا استراتژی‌هایی ایجاد کنید تا تغذیه سالم و تمرینات قدرتی را در اولویت قرار دهید. شما می توانید موفقیت را با کاهش وزن پایدار ببینید.
به دنبال تمرینات خانگی موثری هستید که به تناسب اندام شما کمک کند؟ یک مشت دمبل بردارید و به من بپیوندید. شما از راحتی کار کردن در خانه برخوردار خواهید شد، اما همچنین از حمایت مربی شخصی خبره و جامعه زنان همفکر برخوردار خواهید شد.
نمایش برنامه
