درباره این برنامه
به راهنمای یائسگی خود که توسط متخصصان سلامت طراحی شده است خوش آمدید! توصیه های تخصصی برای کاهش علائم خود خواهید یافت و همچنین می توانید تمام سوالات خود را از آنها بپرسید.با توجه به مشخصات خود، به توصیه هایی برای کاهش علائم یائسگی خود در میان 9 علامت رایج یائسگی (گرگرفتگی، اضطراب، بی خوابی، درد مفاصل، افزایش وزن...) دسترسی خواهید داشت.
این نرم افزار شامل بیش از 600 نکته در انواع مختلف است: تغذیه، آرامش در انواع (مدیتیشن، سوفرولوژی، تمرینات تنفسی)، ورزش بدنی، جنسیت شناسی، روانشناسی ... این به شما بستگی دارد که تم هایی را که دوست دارید انتخاب کنید!
در برگه پزشکان، می‌توانید به‌طور ناشناس از متخصصان جنسی، متخصصان تغذیه، روان‌شناسان و متخصصان طبیعی که در عرض 3 روز به شما پاسخ خواهند داد، سؤال کنید.
این برنامه همچنین شامل بیش از 80 مقاله توضیحی است که توسط پزشکان نوشته شده است تا به شما در درک بدن خود در این دوران انتقال هورمونی کمک کند. هدف از این مقالات جبران کمبود اطلاعات با کیفیت ارائه شده به زنانی است که در مورد این دوره از زندگی خود متعجب هستند.
