Acerca de esta aplicación
Mira es una aplicación de soporte de trauma para el autogestión y el seguimiento de síntomas como flashbacks, ansiedad y disociación. Nuestra misión es mejorar la forma en que las personas se recuperan del trauma y el TEPT.Las características de Mira incluyen:
- Herramientas de soporte a pedido basadas en ejercicios de base clínicamente establecidos
- Sueltas de escritura terapéutica que ayudan a los usuarios a identificar sus desencadenantes y recuerdos de procesos
- Herramientas de diario para rastrear eventos y síntomas
- módulos educativos que ayudan a los usuarios a identificar y comprender los síntomas de trauma
