Acerca de esta aplicación
Crea los hábitos de manejo mental más fáciles y saludables con PEP.PEP proporciona todas las herramientas necesarias para el manejo mental en la vida diaria.
Realizar hábitos diarios de bienestar mental y participar en diarios,
PEP analizará su estado mental y le dará consejos.
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¿Quieres motivarte en el manejo de tu salud mental y emocional?
Date una vida vibrante con pequeños hábitos diarios.
- Programa de gestión mental profesional (programa basado en cuestionario especializado utilizado por instituciones globales)
- Actividades de bienestar como meditación, citas, rituales, diario, diario emocional, respiración y atención plena
- Estadísticas de emociones y conocimientos.
- Cree su propia actividad de bienestar y planificador de objetivos
- Comunidad de bienestar para compartir emociones y objetivos con amigos.
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Estás a cargo de tu vida, no de tus emociones.
No permita que el pasado y el futuro lo mantengan molesto o ansioso.
Te ayudaremos a vivir el presente de una manera que sea significativa para ti.
Ahora puedes liberarte del estrés y el insomnio y crear una mente enfocada.
Con PEP, puedes desarrollar el hábito del autocuidado y lograr tus objetivos de salud mental.
Puedes experimentar una calidad de vida completamente diferente.
- Programa para la necesidad de preocupaciones
- Programa para reducir la depresión y la ansiedad
- Programa para potenciar la resiliencia mental
- Programa para reducir el estrés laboral
- Programa para mejorar el sueño
- Programa de atención plena
- Programa para potenciar la concentración
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