Acerca de esta aplicación
Estoy sobrio es más que una aplicación de contador de sobriedad gratuita.Junto con el seguimiento de sus días sobrios, le ayuda a construir nuevos hábitos y proporciona una motivación continua al conectarlo con una amplia red de personas que luchan por el mismo objetivo: permanecer sobrio un día a la vez.
A través de nuestra creciente comunidad sobria, puede aprender de los demás y contribuir compartiendo ideas y tácticas que lo han ayudado a dejar su adicción.
** Las características de la aplicación I Am So Im: **
► Rastreador de día sobrio
Visualice cuánto tiempo ha estado sobrio y monitorea su viaje de sobriedad con el tiempo. Seguimiento del tiempo que pasa sin beber, fumar, etc. Cuente sus días sobrios.
► Recuerde por qué renunció a su adicción
Agregue razones y fotos para ayudarlo a recordar por qué desea dejar su adicción, mantenerse sobrio y construir nuevos hábitos. Póngase motivado y disfrute de su recuperación.
► Tracker de compromiso diario
Haz una promesa todos los días. La sobriedad es una lucha de las 24 horas, así que comience el día libre haciendo una promesa de mantenerse sobrio. Luego puede revisar cómo fue su día y registrar notas al final del día.
► Calculadora de sobriedad
Vea cuánto dinero y tiempo que ha ahorrado desde que renunció al estar sobrio.
► Analizar disparadores
Recapitule cada día y encuentre patrones que hicieran su día más fácil o más desafiante que el anterior. Rastree sus hábitos y tenga en cuenta el cambio.
► Comparte tu historia
Ya sea con los demás o para usted, tome fotos y revele su progreso de recuperación directamente en la aplicación. Luego elija compartirlo o guardarlo como un recordatorio para usted.
► rastreador de hitos
Rastree y celebre sus hitos de recuperación de 1 día, a 1 semana, a 1 mes y más allá. Compare experiencias con otros en su viaje sobrio. Lea cómo se sintieron en este hito y qué puede esperar. Si está luchando, comparta su historia e invite a otros a ofrecer ayuda o asesoramiento.
► Línea de tiempo de retiro
Cuando crea una cuenta y declara su adicción que desea renunciar, puede ver instantáneamente una línea de tiempo de retiro para tener una idea de qué esperar para sus próximos días (y semanas). Además, puedes contribuir a ello. Vea cuántos otros vieron un aumento en su descanso frente a los que vieron un aumento en la ansiedad. Prepárese para lo que vendrá en recuperación.
► Personaliza tu experiencia
Usted establece el tiempo, su cumpleaños sobrio, la categoría de motivación que necesita, las adicciones que está tratando de renunciar, incluso los resúmenes del fin de día. Haga la aplicación personalizada para su estilo de vida y se adapte a sus necesidades y hábitos.
** suscripciones sobrias más **
Estoy sobrio es gratuito, pero puede admitir el desarrollo de la aplicación con una suscripción a Sober Plus. Con Sober Plus, tendrá acceso a estas características premium:
► Crear un grupo
Mantenerse responsable y recuperarse juntos. Seguimiento de su sobriedad en privado con la ayuda de reuniones anónimas. Los grupos son excelentes para complementar a su grupo del mundo real como Alcohólicos Anónimos (AA), NA, SA, Smart Recovery o su centro de rehabilitación.
► Acceso bloqueado
Mantenga sus rastreadores de sobriedad privados con un bloqueo al que puede acceder a través de Touchid o FaceID.
► Copias de seguridad de datos
Guarde su progreso de recuperación en la nube y restaure sus rastreadores de sobriedad si obtiene un nuevo dispositivo.
► Contador de sobriedad para todas las adicciones
Seguimiento de más adicciones y obtenga acceso a más comunidades de recuperación. Incluso si su adicción es específica como el vino, las compras en línea o la recolección de la piel, encontrará una variedad de comunidades de personas que intentan estar sobrias por el alcohol, la bebida, las drogas, el tabaquismo, los trastornos alimentarios, la autoconsalda y más
