Acerca de esta aplicación
¿Tu mente está perturbada? ¿No puedes dormir por la noche? Sufriendo de insomnio? ¿Quiere aliviar el estrés y la ansiedad del día a día? Esta aplicación lo ayudará a conciliar el sueño rápidamente y se despierta renovado, elimina el estrés y la ansiedad y calmará su mente. Es la mejor aplicación para ayudantes de sueño.Meditación: la reducción del estrés, el sueño del sonido, la calma, la serenidad interna y la búsqueda de amor son todos los beneficios de la meditación. En general, aumenta su calidad de vida general, aumenta su autoestima y lo hace más feliz. Descubra los efectos positivos, transformadores y que cambian la vida de la meditación al pasar un corto período de tiempo cada día en la aplicación. Tanto los profesionales experimentados como los novatos que aprenden a meditar pueden beneficiarse de la conveniencia de la aplicación. ¿Necesita una razón para meditar? Disfrutará de los beneficios de la irreflexión, experimentará una profunda relajación y descanso, y su memoria, concentración y concentración mejorarán. También experimentará una ansiedad reducida, un mejor sueño, una mayor resistencia al estrés, al aumento de la autoconciencia y un aumento de la calma y la seguridad en sí mismo. Comience a escuchar la meditación de ondas cerebrales, los cantos, la meditación curativa y muchos más.
Cuando eran niños, nuestros padres o abuelos nos leen historias de la hora de dormir hasta que nos quedamos dormidos. También hemos visto adultos durmiendo como bebés mientras escuchan cualquier historia usando cualquier aplicación o alguien que nieve cualquier historia. No hay nada más relajante que escuchar voces famosas y leer historias relajantes de la hora de acostarse antes de irse a dormir por la noche. Por lo tanto, hemos incluido sus historias favoritas de relajación antes de dormir en la aplicación para que pueda ayudarlo a conciliar el sueño más rápido mientras las escucha. Algunas de las historias de sueño que hemos incluido, como el nido de mariposas, el conejo de terciopelo, hay abejas, crónicas de ensueño y muchas más.
Estas historias de la hora de acostarse te ayudarán:
* Ansiedad relajante
* Manejando el estrés
* Se queda dormido rápidamente
* Aliviar el alivio de insomnio y tinnitus
* Gestionar columpios de humor
* Mejorar el enfoque en el trabajo y la concentración
* Mejorar la capacidad pulmonar al respirar ejercicios
* Mindfulness en el trabajo y en casa
* Despeja tu mente y concéntrate con ejercicios simples de bienestar en tu teléfono.
Y mucho más…
Características:
* Sonidos relajantes de alta calidad para elegir
* Seleccione y cree sus propias mezclas de sonido para un sueño relajante.
* Toca las melodías relajantes en el fondo
* Temporizador para detener automáticamente el sonido
* Hermosa interfaz de usuario, diseño simple y temas animados suaves
* Practique ejercicios de respiración utilizando la aplicación de alivio del estrés.
* Escuche música que mejore la respiración, la concentración y la productividad
* Aprenda a hacer frente a la tristeza, la ira y cambiar con la meditación
Explore nuestra gran variedad de sonidos de la naturaleza, meditaciones guiadas, ruido blanco e historias de la hora de acostarse para ayudarlo a superar el insomnio, el tinnitus, la ansiedad nocturna y reducir su estrés con la música del sueño y las calmantes historias nocturnas. Te ayuda a lograr una vida más feliz y saludable a través de herramientas de meditación y atención plena respaldada por la ciencia.
Es la mejor aplicación de alivio del estrés. Tiene buena noches de meditación y música de insomnio. Esta aplicación es para ayudarlo a relajarse. Le proporciona alivio del estrés, meditación relajante, meditación calmante, meditación guiada y relajando dormir. Le ayuda a mejorar su sueño con hipnosis del sueño.
Es una aplicación líder para relajar su mente, manejo del sueño, aliviar el estrés, la ansiedad relajante, las historias de la hora de acostarse, la música profunda y la música de meditación calmante. Tiene las mejores historias de sueño. Obtenga buena salud y equilibrio mental utilizando esta aplicación. Es muy útil para mejorar el enfoque en el trabajo
