Об этом приложении
Ваш разум потревожен? Не можете спать по ночам? Страдаете бессонницей? Хотите избавиться от повседневного стресса и беспокойства? Это приложение поможет вам быстро заснуть и проснуться отдохнувшим, снять стресс и беспокойство и успокоить ум. Это лучшее приложение для сна.Медитация: снижение стресса, крепкий сон, успокоение, внутреннее спокойствие и поиск любви — все это преимущества медитации. В целом, это повышает общее качество жизни, повышает самооценку и делает вас счастливее. Откройте для себя положительные, преобразующие и изменяющие жизнь эффекты медитации, проводя небольшое количество времени каждый день в приложении. Как опытные практики, так и новички, которые учатся медитировать, могут воспользоваться удобством приложения. Нужен повод для медитации? Вы почувствуете преимущества безмыслия, испытаете глубокое расслабление и отдых, а ваша память, внимание и концентрация улучшатся. Вы также почувствуете снижение тревожности, улучшение сна, повышение стрессоустойчивости, повышение самосознания, повышение спокойствия и уверенности в себе. Начните слушать медитацию мозговых волн, песнопения, лечебную медитацию и многое другое.
В детстве наши родители, бабушки и дедушки читали нам сказки на ночь, пока мы не заснули. Мы также видели, как взрослые спали, как младенцы, слушая какие-либо истории, используя любое приложение, или кто-то, рассказывающий какую-либо историю. Нет ничего более расслабляющего, чем слушать известные голоса и читать перед сном успокаивающие расслабляющие истории. Итак, мы включили в приложение ваши любимые истории для релаксации перед сном, чтобы вы могли быстрее заснуть, слушая их. Несколько историй сна, которые мы включили, такие как гнездо бабочки, вельветовый кролик, пчелы, хроники снов и многое другое.
Эти сказки на ночь помогут вам:
* Успокаивающая тревога
* Управление стрессом
* Быстро заснуть
* Избавьтесь от бессонницы и звона в ушах
* Управление перепадами настроения
* Улучшение внимания к работе и концентрации
* Увеличьте объем легких с помощью дыхательных упражнений
* Внимательность на работе и дома
* Очистите свой разум и сосредоточьтесь с помощью простых упражнений для хорошего самочувствия на своем телефоне.
И многое другое…
Функции:
* Качественные расслабляющие звуки на выбор
* Выбирайте и создавайте свои собственные звуковые миксы для спокойного сна.
* Включите успокаивающие мелодии в фоновом режиме
* Таймер для автоматической остановки звука
* Красивый пользовательский интерфейс, простой дизайн и плавные анимированные темы
* Практикуйте дыхательные упражнения с помощью приложения для снятия стресса.
* Слушайте музыку, которая улучшает дыхание, концентрацию и продуктивность
* Узнайте, как справиться с грустью, гневом и измениться с помощью медитации
Исследуйте наше большое разнообразие звуков природы, управляемых медитаций, белого шума и сказок на ночь, которые помогут вам преодолеть бессонницу, шум в ушах, ночное беспокойство и снизить стресс с помощью музыки для сна и успокаивающих ночных историй. Это поможет вам достичь более счастливой и здоровой жизни с помощью научно обоснованных инструментов осознанности и медитации.
Это лучшее приложение для снятия стресса. В нем есть медитация спокойной ночи и музыка от бессонницы. Это приложение поможет вам расслабиться. Он обеспечивает снятие стресса, расслабляющую медитацию, успокаивающую медитацию, управляемую медитацию и расслабляющий сон. Это поможет вам улучшить свой сон с гипнозом сна.
Это ведущее приложение для расслабления ума, управления сном, снятия стресса, успокоения беспокойства, сказок на ночь, музыки для глубокого расслабления и успокаивающей музыки для медитации. Там собраны лучшие истории сна. Получите хорошее здоровье и душевное равновесие с помощью этого приложения. Это очень полезно для улучшения концентрации на работе.
