Acerca de esta aplicación
Podómetro es una aplicación de contador de pasos gratuita que ofrece una forma económica de tener un impacto significativo en su salud y estado físico. Esta aplicación realiza un seguimiento de la distancia que camina durante el día y mantiene un historial de sus hábitos de caminata. También muestra la cantidad de calorías que quemas🔥 en un día al detectar las vibraciones que ocurren cada vez que tu pie toca el suelo. La aplicación de podómetro es perfecta para las personas que quieren vivir una vida más sana y feliz. Sigue registrando los pasos dados incluso si el teléfono se ha metido en el bolsillo o en un bolso. Además, es liviano y ahorra batería.Esta aplicación de podómetro hace que caminar sea emocionante y apasionante nuevamente. Haz que cada paso cuente porque cada paso te acerca a una vida más saludable.
⭐Características⭐
Contador de pasos
Esta aplicación registra la cantidad de pasos que camina en un día, las calorías quemadas y la distancia recorrida. También puede compartir su progreso en plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter, etc.
Informes📈
El podómetro mantiene un historial de sus hábitos de caminar durante algún tiempo. Puede obtener informes detallados semanales, mensuales y anuales.
Copia de seguridad y restauración de datos
Guarda todos los informes de conteo de datos y pasos dentro del almacenamiento interno de su dispositivo. También puede hacer una copia de seguridad y restaurar estos datos en Google Drive.•
Establecer y lograr objetivos
Esta aplicación te ayuda a mantenerte motivado y dar rienda suelta al fanático del fitness que llevas dentro permitiéndote crear metas. Simplemente establezca un conteo de pasos específico y comience a caminar. También puede seleccionar el nivel de sensibilidad del sensor móvil (bajo, medio, alto). Recibirás una notificación cuando alcances tus objetivos.
Pantalla de resumen de llamadas
Obtenga información de llamadas en tiempo real junto con sus pasos diarios.
¿CÓMO FUNCIONA EL PEDÓMETRO?
• Instale y abra la aplicación de podómetro desde Google Play Store.
• Empiece a caminar y la aplicación seguirá automáticamente sus pasos.
• Obtendrá el informe de conteo de pasos, calorías quemadas y distancia recorrida sobre la marcha.
Los beneficios para la salud de caminar
Algunos de los beneficios incluyen:
- aumento de la capacidad cardiovascular y pulmonar (corazón y pulmón)
- reducción del riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares
- mejor manejo de condiciones tales como hipertensión (presión arterial alta), colesterol alto, dolor o rigidez articular y muscular, y diabetes
- huesos más fuertes y mejor equilibrio
- aumento de la fuerza y la resistencia muscular
- grasa corporal reducida.
Y POR ÚLTIMO...
¿Por qué necesitas un podómetro?
Un podómetro mide el número de pasos que das. Puede usarlo para medir su movimiento a lo largo del día y compararlo con otros días o con las cantidades recomendadas. Esto puede motivarlo a moverse más. El número recomendado de pasos acumulados por día para lograr beneficios para la salud es de 10 000 pasos o más. En cuestión de segundos, la aplicación le brinda el registro detallado de su actividad diaria de caminata. Un podómetro le permite establecer objetivos y lo desafía a alcanzarlos.
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