حول هذا التطبيق
Pedometer هو تطبيق مجاني لعداد الخطوات يقدم طريقة غير مكلفة لإحداث تأثير كبير على صحتك ولياقتك. يتتبع هذا التطبيق المسافة التي تمشيها خلال اليوم ويحافظ على سجل عاداتك في المشي. كما يُظهر عدد السعرات الحرارية التي تحرقها في اليوم من خلال استشعار الاهتزازات التي تحدث في كل مرة تضرب فيها قدمك الأرض. تطبيق عداد الخطى مثالي للأشخاص الذين يريدون أن يعيشوا حياة أكثر صحة وسعادة. يستمر في تسجيل الخطوات التي تم اتخاذها حتى لو تم وضع الهاتف داخل الجيب أو الحقيبة. بالإضافة إلى أنه خفيف الوزن وفعال للبطارية.تطبيق عداد الخطى هذا يجعل المشي مثيرًا وآسرًا مرة أخرى. اجعل كل خطوة مهمة لأن كل خطوة تقربك من حياة أكثر صحة.
⭐ الميزات ⭐
عداد الخطوات
يسجل هذا التطبيق عدد الخطوات التي تمشيها في اليوم والسعرات الحرارية المحروقة والمسافة المقطوعة. يمكنك أيضًا مشاركة تقدمك على منصات التواصل الاجتماعي مثل Facebook و Instagram و Twitter وما إلى ذلك.
الإبلاغ 📈
يحتفظ عداد الخطى بتاريخ من عادات المشي الخاصة بك على مدار بعض الوقت. يمكنك الحصول على تقارير أسبوعية وشهرية وسنوية مفصلة.
النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات
يحفظ جميع البيانات وتقارير عدد الخطوات داخل وحدة التخزين الداخلية لجهازك. يمكنك أيضًا نسخ هذه البيانات احتياطيًا واستعادتها إلى Google Drive. •
تعيين & تحقيق الأهداف
يساعدك هذا التطبيق على البقاء متحمسًا وإطلاق العنان لمحب اللياقة البدنية من خلال السماح لك بإنشاء أهداف. ما عليك سوى تعيين عدد خطوات مستهدف وبدء المشي. يمكنك أيضًا تحديد مستوى حساسية مستشعر الهاتف (منخفض ، متوسط ، مرتفع). سيتم إخطارك عندما تحقق أهدافك.
شاشة نظرة عامة على المكالمات
احصل على معلومات المكالمات في الوقت الفعلي جنبًا إلى جنب مع خطواتك اليومية.
كيف يعمل عداد السرعة؟
• تثبيت وفتح تطبيق عداد الخطى من متجر google play.
• ابدأ المشي وسيقوم التطبيق تلقائيًا بتتبع خطواتك.
• سوف تحصل على عدد الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة وتقرير المسافة المقطوعة أثناء التنقل.
الفوائد الصحية للمشي
تشمل بعض الفوائد ما يلي:
- زيادة لياقة القلب والأوعية الدموية والرئة (القلب والرئة)
- تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
- تحسين إدارة الحالات مثل ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) ، وارتفاع الكوليسترول ، وآلام المفاصل والعضلات أو تصلبها ، ومرض السكري
- عظام أقوى وتوازن أفضل
- زيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل
- انخفاض دهون الجسم.
وأخيرًا ...
لماذا تحتاج عداد الخطى؟
يقيس عداد الخطى عدد الخطوات التي تخطوها. يمكنك استخدامه لقياس حركتك على مدار اليوم ومقارنتها بالأيام الأخرى أو بالمقادير الموصى بها. قد يحفزك هذا على التحرك أكثر. العدد الموصى به للخطوات المتراكمة يوميًا لتحقيق الفوائد الصحية هو 10000 خطوة أو أكثر. في غضون ثوانٍ ، يمنحك التطبيق سجلًا تفصيليًا لنشاطك اليومي في المشي. يتيح لك عداد الخطى تحديد الأهداف والتحديات لتحقيقها.
【اعجب بنا وابق على اتصال】
https://www.facebook.com/quantum4u/
لا تتردد في تقديم ملاحظاتك واقتراحك إلى معرف بريد الدعم [email protected]
