이 앱 정보
만보계는 건강과 피트니스에 상당한 영향을 미칠 수 있는 저렴한 방법을 제공하는 무료 만보기 앱입니다. 이 앱은 하루 동안 걷는 거리를 추적하고 걷기 습관의 기록을 유지합니다. 또한 발이 땅에 닿을 때마다 발생하는 진동을 감지하여 하루에 소모한 칼로리🔥를 보여줍니다. 만보계 앱은 더 건강하고 행복한 삶을 살고 싶은 사람들에게 적합합니다. 휴대폰을 주머니나 가방에 넣어도 걸음 수를 계속 기록합니다. 또한 가볍고 배터리 효율적입니다.이 만보기 앱은 걷기를 다시 흥미롭고 매혹적으로 만듭니다. 각 단계가 더 건강한 삶에 더 가까이 다가가도록 하기 때문에 각 단계를 중요하게 생각하십시오.
⭐기능⭐
보행 카운터
이 앱은 하루에 걸은 걸음 수, 소모한 칼로리, 이동한 거리를 기록합니다. Facebook, Instagram, Twitter 등과 같은 소셜 미디어 플랫폼에서 진행 상황을 공유할 수도 있습니다.
보고📈
만보계는 일정 시간 동안 걷는 습관의 기록을 유지합니다. 상세한 주간, 월간, 연간 보고서를 얻을 수 있습니다.
데이터 백업 및 복원
장치의 내부 저장소에 모든 데이터 및 걸음 수 보고서를 저장합니다. 이 데이터를 Google 드라이브에 백업 및 복원할 수도 있습니다.•
목표 설정 및 달성
이 앱은 동기 부여를 유지하고 목표를 세울 수 있게 하여 당신의 피트니스 괴물을 해방시키는 데 도움이 됩니다. 목표 걸음 수를 설정하고 걷기 시작하기만 하면 됩니다. 모바일 센서의 감도 레벨(낮음, 중간, 높음)도 선택할 수 있습니다. 목표를 달성하면 알림을 받게 됩니다.
통화 개요 화면
일일 걸음 수와 함께 실시간 통화 정보를 얻으십시오.
만보계는 어떻게 작동합니까?
• Google Play 스토어에서 만보계 앱을 설치하고 엽니다.
• 걷기 시작하면 앱이 자동으로 걸음 수를 추적합니다.
• 걸음 수, 칼로리 소모량 및 이동 거리 보고서를 즉시 얻을 수 있습니다.
걷기의 건강상의 이점
다음과 같은 이점이 있습니다.
- 심혈관 및 폐(심장 및 폐) 체력 증가
- 심장병 및 뇌졸중 위험 감소
- 고혈압(고혈압), 고콜레스테롤, 관절 및 근육통 또는 뻣뻣함, 당뇨병과 같은 상태의 개선된 관리
- 더 강한 뼈와 향상된 균형
- 근력과 지구력 증가
- 체지방 감소.
그리고 마침내...
만보기가 왜 필요한가요?
만보계는 걸음 수를 측정합니다. 이를 사용하여 하루 동안의 움직임을 측정하고 다른 날 또는 권장량과 비교할 수 있습니다. 이것은 당신이 더 많이 움직이도록 동기를 부여할 수 있습니다. 건강상의 이점을 얻기 위해 권장되는 하루 누적 걸음 수는 10,000보 이상입니다. 앱은 몇 초 만에 일일 걷기 활동에 대한 세부 기록을 제공합니다. 보수계를 사용하면 목표를 설정하고 목표를 달성하기 위해 도전할 수 있습니다.
【좋아요와 연결 유지】
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피드백과 제안을 언제든지 지원 메일로 보내주십시오. [email protected]
