Acerca de esta aplicación
La famosa entrenadora de pilates Amanda Kassar, conocida por sus desafiantes y enfocadas clases de reforma, está trayendo su estilo único de enseñanza al tapete con una serie de desafiantes clases de Pilates basadas en tapete que puedes hacer en cualquier lugar.Utilizando una técnica de ritmo rápido y dirigida, cada clase está diseñada para aislar y fatigar cada grupo de músculos, para que se sienta fuerte y vea resultados serios. Desde clases introductorias diseñadas para enseñarle los movimientos hasta clases más avanzadas que utilizan una variedad de accesorios, el Core Club tiene algo para todos, incluso para las futuras mamás.
Serie:
Fundamentos - Introducción al Core Club
Sin equipo: videos de 30 a 60 minutos que no requieren equipo
Serie avanzada: desafíate a ti mismo con estas clases de alta intensidad usando accesorios
Just A Quickie: 30 minutos o menos, perfecto para aquellos que quieren hacer un entrenamiento rápido en
Pre y post natal: entrenamientos seguros para las nuevas mamás y las futuras mamás, que van de 20 a 50 minutos
Únase ahora para ver por qué Vogue denominó las clases de Amanda como el "secreto mejor guardado de Los Ángeles".
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