Acerca de esta aplicación
Hacer ejercicio de los ojos es como hacer ejercicio de los brazos y las piernas. Sus músculos se fortalecerán, tendrá más resistencia y es menos probable que desarrollará un mayor deterioro de la visión debido a la fatiga visual. Nuestros ojos también necesitan ejercicio regular como el resto de nuestro cuerpo.Vivimos en una era en la que estamos mirando texto e imágenes en pantallas de computadora, televisores y teléfonos móviles, lo que conduce a la fatiga visual y los posibles trastornos oculares relacionados con la edad.
Los ejercicios oculares regulares pueden ayudarlo a mejorar la vista y prevenir enfermedades oculares, como la miopía y la hipermetropía. Solo toman un par de minutos, se pueden hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, y también pueden ayudarlo a concentrarse mejor cuando trabaja en su computadora.
La aplicación contiene 15 ejercicios oculares que puede hacer en casa a diario:
✓ The Eye Roll
✓ El frotamiento
✓ El dedo en movimiento
✓ La prensa de los ojos
✓ flexionando
✓ Blink
✓ Masaje ocular
✓ Centrar
✓ El rebote de los ojos
✓ Palmear
✓ Trace-an-Eight
✓ La mirada de lado lateral
✓ Escribir mensajes
✓ El doble pulgar hacia arriba
✓ Trate los párpados
Nota: Si está experimentando visión borrosa o doble, más dolores de cabeza de lo habitual, o ha pasado más de un año desde su última cita ocular, visite su optometrista
