Street Workouts Calisthenics APK 1.1.6 - Descarga gratuita

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Última actualización: 11 de Nov de 2018

Información de la aplicación

¡Plan de entrenamiento de calistenia, entrenador donde quiera, cuando lo desee!

Nombre de la aplicación: Street Workouts Calisthenics

ID de aplicación: com.jleoapps.calistenia

: 4.0 / 1.91 Mil+

Autor: Gym Fitness & Workout

Tamaño de la aplicación: 10.47 MB

Descripción detallada

Street Workout Calisthenics es un entrenador personal que le proporcionará una serie de herramientas e información que lo ayudarán a lograr todos sus objetivos.

El entrenamiento callejero Calistenia tiene una amplia variedad de secciones

Guía de ejercicios
Más de 100 ejercicios con los que puede realizar rutinas muy variadas en cualquier lugar. Cada ejercicio tiene su explicación respectiva, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar cada ejercicio correctamente.

Plan de entrenamiento callejero (CrossFit) (Bar Brothers, Barstarzz) (entrenamiento en casa)
Diferentes rutinas que lo ayudarán a planificar su trabajo semanal, encontrará rutinas de 3, 4, 5 o 6 días a la semana teniendo en cuenta si es principiante, intermedio o avanzado, incluidas las rutinas semanales de pérdida de grasa corporal con sus respectivos dieta para cada día.
* Sacar músculos
* Planchar
* Palanca frontal
* Palanca de espalda
* Pistol Sucural
* Push -stand empuje hacia arriba
* V.

Desafíos Fitness
Trate de lograr cada uno de los desafíos propuestos con ejercicios como:
• pull-ups • flexiones • sentadillas • Crunch • Suministros • Empujados hindúes • Levantos de piernas • V.

Fitness nutricional
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, basados en 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
* Proteínas
* Creatina
* L-carnitina
* CLA
* BCAA
* Anabolics naturales
* Termogénica

Perfil Street Workout Calisthenics
• Su progreso y registro de entrenamiento
Con esta sección, puede seguir todos sus avances a través de datos como: índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, circunferencia del pecho, circunferencia de la cintura, circunferencia de la parte posterior y muchos más datos que puede mantener para controlar todo su progreso.
• Temporizador
Calistenia de entrenamiento callejero tiene un temporizador que puede usar para medir su tiempo de entrenamiento o tiempo de ejercicio.
• intervalos
Calistenia de entrenamiento callejero tiene un temporizador que puede usar para realizar intervalos en cualquiera de sus ejercicios. HIIT entrenamiento, entrenamiento de gimnasio.

Entrenamientos callejeros Calisthenics Pro
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