Acerca de esta aplicación
No importa si desea perder peso o ganar masa, lo que come es un pilar de cómo se ve, se siente y realiza. ¿Quieres ponerte en forma y convertirte en la mejor versión de ti mismo? Con el entrenador de nutrición de Freeletics, finalmente podrá ajustar su nutrición a sus necesidades y objetivos individuales. Así es cómo:➝ Más de 330 recetas fáciles para el desayuno, el almuerzo y la cena.
➝ Comidas nutritivas y sabrosas: aprenda a preparar verduras, carne, pescado y frutas de la manera saludable.
➝ Vegetariano o pescatario? La nutrición de Freeletics se adapta a usted.
➝ Planes de nutrición individualizados, según sus objetivos y preferencias.
➝ Sin contar calorías. Solo una medición: resultados rápidos y visibles.
➝ Concepto nutricional científicamente probado, fácil de integrar en su vida diaria
Regístrese de forma gratuita y obtenga acceso a un grupo de recetas seleccionados ahora. Obtenga su entrenador de nutrición y se beneficie de planes nutricionales individualizados, entrenamiento digital inteligente, acceso ilimitado a recetas diversas y estacionales, y muchas otras características.
Lo que hace tu entrenador de nutrición de Freeletics por ti
Beneficiarse del entrenador de nutrición más personalizado y digital. Un compañero que ayuda a hacer que comiera saludable su nuevo estilo de vida. No más culpa. No más "No tengo tiempo para la nutrición". Deje todas las tareas que llevan el tiempo como planificar, decidir sobre las recetas y determinar las cantidades para su entrenador. Él está allí para facilitarte la vida.
➝ Planes nutricionales diarios con recetas y tamaños de porciones, completamente adaptados a usted y su progreso.
➝ Planificación semanal fácil con una lista de compras integrada.
➝ Consejos nutricionales para aquellos que están ocupados o comen con frecuencia.
➝ Consejos, trucos y motivación para una vida saludable.
➝ ¿Entrenaste? Registre su entrenamiento para que el entrenador pueda adaptar los tamaños de su porción y mantenerlo energizado.
➝ Rastree su progreso en su perfil de usuario individual.
Obtenga el apoyo de su entrenador de nutrición de Freeletics y deje que sus objetivos y necesidades determinen la forma en que come.
Comer sano no debería ser una excepción. Debería ser tu vida diaria. Y estamos aquí para ayudar a que eso suceda.
El concepto de alimentación limpia
Las calorías cuentan, pero no cuentan únicamente con calorías. Con la nutrición de Freeletics, aprenderá más sobre el llamado concepto de "alimentación limpia" y descubrirá por qué comer alimentos sin procesar de alta calidad y realizar un seguimiento de su ingesta de nutrientes es esencial para alcanzar sus objetivos.
Por cierto: Freeletics Nutrition es también el complemento ideal para el peso corporal de Freeletics. Un método de capacitación con una comunidad de más de 25 millones de usuarios registrados y el entrenador de capacitación digital más efectivo que existe. Entrenamientos de 5-30 minutos, solo peso corporal. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento.
Información sobre el uso de la aplicación y sobre la suscripción
La descarga y el uso de Freeletics Nutrition es gratuito. Obtenga su plan de nutrición personal y sus características adicionales con Nutrition Coach, que está disponible en la aplicación con una suscripción. Si decide suscribirse, pagará el precio establecido para su país, como se muestra en la aplicación. La suscripción se renueva automáticamente si no se cancela dentro de las 24 horas previas al final del período de suscripción actual. Su cuenta se cobrará por el próximo período de suscripción hasta 24 horas antes de que expirara la suscripción actual. No es posible cancelar una suscripción existente en la aplicación. Puede deshabilitar la función de renovación automática en cualquier momento ajustando la configuración de su cuenta.
Página web nutricional de Freeletics: https://www.freeletics.com/en/nutrition
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