Acerca de esta aplicación
Diseñado y construido por personas neurodivergentes específicamente para personas neurodivergentes, el Entrenador de Bienestar Mental de Cogs lo ayuda a desarrollar habilidades vitales para cuidar su salud mental. Apoyamos tu bienestar ayudándote a:1. Practique el cuidado personal y desarrolle hábitos positivos.
Cogs le ayuda a autorregularse y mantener buenas prácticas de bienestar mediante una combinación de funciones de reflexión, estimulación y chat.
2. Gestiona los momentos abrumadores.
La vida puede presentarle desafíos inesperados. Cuando una situación se siente abrumadora, nuestra aplicación brinda herramientas prácticas para ayudarlo a mantener el control de sus emociones.
3. Comunique sus sentimientos de manera efectiva.
Expresar sus emociones a los demás puede ser un desafío, pero Cogs está aquí para ayudarlo. Ya sea que necesite un poco de apoyo adicional o simplemente alguien que le preste atención, nuestra aplicación puede ayudarlo a comunicar de manera efectiva cómo se siente.
