Acerca de esta aplicación
Total Fitness es una guía de ejercicios para los fanáticos de este deporte. Total Fitness le ofrece una gran cantidad de información que lo ayudará a alcanzar sus objetivos. Total Fitness tiene muchos ejercicios y entrenamientos para entrenar en su gimnasio o en casaLa aptitud total tiene las siguientes secciones:
Guía de ejercicios de gimnasio
Más de 100 ejercicios diferentes para hacer en el gimnasio con explicación del ejercicio, información sobre músculos involucrados, imágenes y un video de explicación
Entrenamientos de gimnasia y caseros
Diferentes entrenamientos que lo ayudarán a programar su trabajo semanal, tan duro como desee o pueda. Puedes entrenar en el gimnasio o en casa
Entrenamientos guiados
Diferentes entrenamientos guiados que le permitirán practicar el estado físico en el hogar con la ayuda de esta aplicación
Desafíos
Trate de vencerse y alcanzar algunos de los objetivos que Total Fitness lo propone, trate de alcanzar su mejor entrenamiento con estos entrenamientos.
Mi progreso
Total Fitness le ayuda a monitorizar sus mejoras con esta sección. Aquí, podrá controlar su IMC (índice de masa corporal), %de grasa y su fuerza.
Constructor de entrenamientos
¡Crea tus propios entrenamientos!
Nutrición
Total Fitness lo ayudará a apoyar su trabajo en el gimnasio con consejos de nutrición para que sepa qué, cuándo y cómo comer para lograr sus objetivos.
Utilidades
Total Fitness le ofrece la forma de calcular su IMC, el %de grasa y su fuerza.
Esta aplicación es gratuita, solo le pedimos su calificación positiva para que más personas conozcan la aplicación y podamos seguir mejorando la
¡¡Esperamos que os guste!!
