À propos de cette application
Total Fitness est un guide de fitness pour les fans de ce sport. Total Fitness vous offre une grande quantité d'informations qui vous aideront à atteindre vos objectifs. Total Fitness a de nombreux exercices et séances d'entraînement pour s'entraîner à votre salle de sport ou à la maisonTotal Fitness a les sections suivantes:
Guide d'exercices de gym
Plus de 100 exercices différents à faire au gymnase avec explication de l'exercice, informations sur les muscles impliqués, les images et une vidéo d'explication
Gym et séances d'entraînement à domicile
Différents séances d'entraînement qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, aussi dur que vous le souhaitez ou vous le pouvez. Vous pouvez vous entraîner au gymnase ou à la maison
Entraînements guidés
Différents séances d'entraînement guidés qui vous permettront de pratiquer la forme physique à la maison avec l'aide de cette application
Défis
Essayez de vous battre et d'atteindre certains des objectifs que Total Fitness vous propose, essayez d'atteindre votre meilleure formation avec ces séances d'entraînement.
Mes progrès
Total Fitness vous aide à surveiller vos améliorations avec cette section. Ici, vous pourrez contrôler votre IMC (indice de masse corporelle), Fat% et votre force.
Constructeur d'entraînement
Créez vos propres séances d'entraînement!
Nutrition
Total Fitness vous aidera à soutenir votre travail dans le gymnase avec des conseils en nutrition afin que vous sachiez quoi, quand et comment manger pour atteindre vos objectifs.
Services publics
Total Fitness vous offre le moyen de calculer votre IMC, Fat% et votre force.
Cette application est gratuite, nous vous demandons uniquement votre note positive afin que plus de gens connaissent l'application et que nous pouvons continuer à l'améliorer
Nous espérons que vous aimez!!
