Acerca de esta aplicación
Desarrolle el músculo y gane fuerza con el entrenamiento de barra.Descargue la aplicación y obtenga todo lo que necesita:
+ Plan de capacitación preestablecida
+ Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular
+ Comentarios de voz
+ Historia detallada
+ Cuerpo hermoso, en forma y músculos fuertes
Puntas:
Seleccione un peso con el que se sienta cómodo.
Solo aumente el peso cuando un set comienza a sentir que ya no te está desafiando.
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