Giới thiệu về ứng dụng này
Xây dựng cơ bắp và đạt được sức mạnh với tập luyện tạ.Tải xuống ứng dụng và nhận mọi thứ bạn cần:
+ Kế hoạch đào tạo định sẵn
+ Bài tập minh họa cho từng nhóm cơ
+ Phản hồi bằng giọng nói
+ Lịch sử chi tiết
+ Đẹp, vừa vặn và cơ bắp khỏe mạnh.
Lời khuyên:
Chọn một trọng lượng mà bạn cảm thấy thoải mái.
Chỉ tăng trọng lượng khi một bộ bắt đầu cảm thấy như thể nó không thách thức bạn nữa.
Theo chúng tôi:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
