Elevate APK 1.0 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 3. Jul 2024
App-Info
App zur Verhinderung von Angstzuständen und Depressionen bei Gesundheitspersonal
App-Name: Elevate
Anwendungs-ID: com.wnapp.id1718812380167
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: InfoStat
App-Größe: 9.51 MB
Detaillierte Beschreibung
Elévo, Sie bieten eine Tele-Health-Intervention an, um Angstzustände und Depressionen bei Gesundheitspersonal zu verhindern. Die Anwendung verwendet einen integralen Ansatz und basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die verschiedene Aspekte der psychischen Gesundheit abdecken und praktische Instrumente für die Selbstversorgung und die Belastbarkeit bereitstellen.Funktionen von Elévate
1. Identifizierung psychischer Gesundheitsprobleme
Oansiety und Depression: Bietet Psychoedukation und ermöglicht die Registrierung von Emotionen, um Benutzern zu helfen, ihre emotionalen Gefühle und Zustände zu identifizieren und zu verstehen.
2. Management von Emotionen und Krise
Arbeiten Öster: Beinhaltet die Psychoedukation und Praktiken der Achtsamkeit für das Stressmanagement.
Emotionale Regulierung Oestrategien: bietet Achtsamkeitsaktivitäten und einen positiven Ansatz, um aufdringliche Gedanken zu bewältigen.
Emotionale Ocris: Erleichtert das Selbstmanagement in Momenten emotionaler Krise.
3.Promotion der psychischen Gesundheit
OAutocuido: Fördert gesunde Lebensgewohnheiten, einschließlich körperlicher Aktivität und ausgewogener Ernährung.
OMANEJO TIME: Bietet ein Zeitmanagementtraining.
OHABITOS DES SEEFEN: Unterrichten Sie Membranatmungstechniken zur Verbesserung der Schlafqualität.
Oautoestigma: Implementiert Kampagnen gegen Stigma, um eine gesunde Vision von sich selbst zu fördern.
4. Resilienz
ODEfinition und Bedeutung der Belastbarkeit: Aufklärung über Resilienz und ihre Bedeutung.
OMEJORA -Resilienz: Bietet Werkzeuge zur Entwicklung und Stärkung der Belastbarkeit.
5. Kommunikation im Arbeitsumfeld
Ontreen in der durchsetzungsfähigen Kommunikation: Bietet Strategien und Techniken zur Verbesserung der Kommunikation im Arbeitsumfeld.
• Safe Login: Bietet sicheren Zugriff auf Benutzer.
• Bildungsinfografik: Bietet visuelles und pädagogisches Material, um das Verständnis wichtiger Konzepte zu erleichtern.
• Malenmandalas: Entspannende Aktivität, um Stress zu reduzieren und die Konzentration zu fördern.
• Routine Registrierung: Ermöglicht Benutzern, sich zu registrieren und ihre täglichen Routinen zu befolgen.
• Resilience -Test: Bewertung, die Benutzern hilft, ihre persönliche Belastbarkeit zu messen und zu verbessern.
Elévate ist ein komplettes und leistungsstarkes Tool, das die psychische Gesundheit von Gesundheitspersonal unterstützt. Mit seinem umfassenden Ansatz und unterschiedlichen Funktionen bietet es wertvolle Unterstützung bei der Förderung des emotionalen Wohlbefindens und der Widerstandsfähigkeit in Kontexten mit hoher Nachfrage wie Covid-19-Pandemie. Laden Sie Eléve herunter und entdecken Sie, wie es Ihnen helfen kann, Ihre psychische Gesundheit effektiv und zugänglich zu erhalten und zu verbessern
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