5x5 Workout Logger APK 8.0 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 21. Jul 2024

App-Info

Effektives Trainingsprogramm, um stark und fit zu werden.

App-Name: 5x5 Workout Logger

Anwendungs-ID: com.sarasoft.es.fivebyfive

Bewertung: 4.6 / 809+

Autor: SaraSoft

App-Größe: 6.30 MB

Detaillierte Beschreibung

Werde stärker, baue Muskeln auf und verbrenne Fett mit unserem 5x5-Gewichtheberprogramm. Trainiere dreimal pro Woche mit großen zusammengesetzten Übungen wie Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Langhantelrudern und Überkopfdrücken. Unsere App ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Kraftsportler geeignet. Sie generiert das richtige Gewicht, erstellt Trainingspläne und verfolgt den Fortschritt mit Grafiken und persönlichen Bestleistungen. Führen Sie ein Upgrade auf Pro durch, um noch mehr Funktionen wie einen Hantelscheibenrechner, Cloud-Backup und Google Fit-Integration zu erhalten. Keine Werbung und alle Daten gehören Ihnen. Laden Sie es jetzt herunter, um Ihre Reise zu einem stärkeren Ich zu beginnen.

Führt fünf Multigelenk-Langhantelübungen pro Woche durch.
Kreuzheben,
Hocken,
Bankdrücken
Überkopfpresse,
Gebeugte Reihe

Tag A und Tag B wechselten sich während der Trainingswoche ab, mit einem Ruhetag zwischen jedem Trainingstag.

Wenn Sie ein Anfänger sind, können Sie die App mit nur 3 Klicks einrichten und mit dem Training im Fitnessstudio oder zu Hause beginnen.

Fortgeschrittene und Fortgeschrittene können ihre Anfangsgewichte während der Einrichtung einstellen.

★★★ Kostenlose 5x5-Trainingsfunktionen ★★★

★ Erzeugt das richtige Gewicht und Training (A/B)
★ Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Gewichtseinheiten
★ Konfigurierbare Startgewichte
★ Konfigurierbare Schrittweite für Hauptaufzüge
★ Gewichte können während des Trainings geändert werden
★ Rest-Timer, konfigurierbare Werte und Ton
★ Verfolgen Sie Ihr Körpergewicht
★ Fortschrittsdiagramme
★ Persönliche Bestleistungen
★ Ansicht des Kalenderverlaufs

Die oben aufgeführten Grundfunktionen können kostenlos verwendet werden. Keine Werbung.
Unterstützen Sie diese App und erhalten Sie Zugriff auf Pro-Funktionen, indem Sie auf die Pro-Version upgraden.

★★★ Pro-Funktionen im 5x5-Training ★★★

★ Hantelscheiben-Rechner
★ Cloud-Sicherung
★ CSV-Export für Hauptaufzüge
★ 16 vordefinierte Zusatzübungen
★ Fügen Sie benutzerdefinierte zusätzliche Übungen hinzu
★ Aufwärmsätze
★ Automatisches Entladen auf 3x5 1x5, um Plateaus zu überwinden
★ Sägezahnverlauf
★ Gespeicherte Workouts bearbeiten
★ Konfigurierbare Anzahl von Sets (1 bis 5)
★ 1RM-Rechner
★ Google Fit-Integration

KEINE WERBUNG

Berechtigungen:
SD-Karte zum Erstellen von Backups
Internet für In-App-Käufe

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