Get Mom Strong APK 2.1.25 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 28. Srp 2024
Informace o aplikaci
Silná jako matka (SLAM)
Název aplikace: Get Mom Strong
ID aplikace: com.getmomstrong.SLAMApp
Hodnocení: 4.8 / 427+
Autor: Get Mom Strong, LLC
Velikost aplikace: 95.58 MB
Podrobný popis
Být mámou tě jen posílí. Program Strong Like a Mother (SLAM) od Get Mom Strong vám pomůže nasměrovat to.Obnovte své tělo po porodu a zůstaňte během těhotenství silná.
Cvičení jsou navržena tak, aby zlepšila diastázu recti, prolaps, inkontinenci, bolesti zad a další.
Co odlišuje SLAM? Není to jen další nudný fitness program „rehabilitace jádra a pánevního dna“. SLAM kombinuje vědecky podložené cviky na pánevní dno a základní cviky s nakopáváním zadku, které vyvolává pot.
Ano, můžete léčit své jádro a pánevní dno a zároveň budovat svalovou hmotu A získat tréninkové endorfiny, které milujete.
Ashley Nowe je certifikovaná specialistka na prenatální a postnatální nápravná cvičení a matka 3 dětí (včetně dvojčat). Po svém vlastním boji s diastázou recti Ashley zasvětila svůj život pomoci ženám léčit se. Pomohla tisícům žen uzdravit svá těla a cítit se silnější psychicky i fyzicky.
Jedno předplatné zahrnuje:
CVIČENÍ:: Cvičení celého těla vytvořené pro ženy.
-Silové a kardio cvičení, které prospívá jádru a pánevnímu dnu.
–5 úrovní programování: od čerstvě po porodu až po pokročilého sportovce.
– Koučování pro každé cvičení.
– Cvičení přizpůsobené vaší kondici a zdravotním problémům pánve.
– Potřebné minimální vybavení (lze provést doma nebo v tělocvičně)
TĚHOTENSTVÍ: Zůstaňte během těhotenství silná a plná síly.
– Cvičení přizpůsobené každému týdnu těhotenství.
– Zdravotní tipy od různých porodních pracovnic, včetně fyzioterapeutů pánevního dna, porodníka, duly a dalších.
– Sekce čtvrtého trimestru, která vám pomůže léčit.
VÝŽIVA: Přestaňte držet diety a naučte se zásobovat své tělo láskou.
–Týdenní výživové výzvy k vytvoření nových návyků.
– 100+ receptů
PÁNEVNÍ ZDRAVÍ A ZNALOST
Prohledávatelná knihovna zdravotních tipů, která vám pomůže lépe se pohybovat po dni a žít lépe.
CENA A PODMÍNKY PŘEDPLATNÉ
SLAM je zdarma ke stažení. Trvalé používání vyžaduje aktivní předplatné, které je k dispozici na měsíční, čtvrtletní nebo roční bázi. Až do zrušení vám bude automaticky účtováno na základě vámi vybraného předplatného. Předplatné lze spravovat tak, že přejdete do hlavní nabídky a kliknete na „Spravovat předplatné“.
Snímek obrazovky aplikace
×
❮
❯
Podobné
Moms Into Fitness
4.8
Expectful: Wellness for Moms
4.6
Exercises For Moms To Get Fit
0
happi: your wellbeing guide
4.9
Blessed: Pregnancy Meditation
0
MenoLife - Menopause Tracker
4.4
NAOMI - your CBT therapist
0
NuMi
4.5
Young Adult Education
0
Onenergy Qigong and Meditation
0
quip: Oral Care Companion
4.2
Unwinding by Sharecare
4.2
Healthy Savings
4.2
Cynch
3.1
1UP Fitness
4.6
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
WeGLOW: Fitness Workout Recipe
4.7
Hinge Health
4.9
ColonBroom
4.4
Soultime Christian Meditation
4.4