Fitbit APK 4.25.2.fitbit-mobile-110112965-673545431 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 11. Zář 2024

Informace o aplikaci

Fitbit se věnuje pomoci lidem vést zdravější a aktivnější život

Název aplikace: Fitbit

ID aplikace: com.fitbit.FitbitMobile

Hodnocení: 3.7 / 1.11 Milion+

Autor: Fitbit LLC

Velikost aplikace: 83.18 MB

Podrobný popis

Podívejte se na velký obrázek na vaší cestě zdraví a fitness s aplikací Fitbit. Najděte snadné způsoby, jak se aktivní, lepší spát, méně stresu a jíst zdravěji.

Sledujte statistiky, na kterých vám záleží na zdraví, fitness a spánku, a mějte své cíle, jak se vaše rutiny vyvíjejí. Zůstaňte motivováni energizujícím tréninkovým obsahem pro vaše tělo a mysl. Podívejte se, jak daleko jste se podívali na svůj osobní cíl a jak se hromadíte na přátele a rodinu. Odemkněte ještě více možností, když se synchronizuje s nositelným zařízením, jako je Fitbit Tracker nebo Smartwatch, a zjistěte, jak se vaše aktivita, spánek, výživa a stres hodí dohromady.

Získejte aktivnější: podívejte se, jak malé pohyby se zvyšují pomocí smartphonu ke sledování kroků a vzdálenosti - nebo se spárujte s Fitbit Tracker nebo Wear OS od Google Smartwatch, abyste zaznamenali srdeční frekvenci, aktivní zónu minut, spálené kalorie a další. Využijte dlaždice a komplikace ke snadnému přístupu k vašim statistikám. Je to fitness plánovač v kapse: aplikaci použijte jako deník k stanovení cílů a sledování vašeho pokroku. Navíc, ta motivace, kterou jste hledali, je v aplikaci. Přiveďte tělocvičnu domů se seznamem zvukových a video tréninků, které můžete dělat svým vlastním tempem, přímo z vašeho obývacího pokoje.* Najdete sezení pro HIIT, kardio, sílu, běh, cyklistiku, jógu a další.

Sledujte zdraví srdce: Pochopte své celkové zdraví pomocí hodinek nebo sledovače, abyste udrželi karty na srdeční frekvenci 24/7. Sledujte svůj srdeční rytmus a podívejte se na vaše klidové trendy srdeční frekvence a čas strávený v zónách srdeční frekvence během tréninku.

Lepší spánek: Najděte nástroje spánku, které vám pomohou dozvědět se o kvalitě spánku a zlepšit ji - od měření doby spánku a fází spánku až po pochopení neklidné doby. Nastavte připomenutí pro spaní a čas probuzení, aby byl váš rozvrh spánku spravován.

Stres méně: Poslouchejte zvukové relace, abyste zmírnili stres a zlepšili vaši náladu. Použijte všímavost k zahájení svého dne lepším způsobem, najděte okamžiky klidu a nastavte záměry meditací nebo získejte pomoc usínat dýchacími cvičeními a relaxačními zvuky.*

Jíst Smarter: Udržujte svou stravu pod kontrolou s snadno použitelnými nástroji pro stanovení cílů. Sledování jídel a protokolování potravy a příjmu vody vám umožní zjistit, zda máte na cestě k řízení váhy a celkového zdraví dostatek bílkovin, tuku, vlákniny a sacharidů.

Ještě více s Fitbit Premium: Upgrade na Fitbit Premium a získejte všechny pokyny, poznatky a inspiraci, kterou potřebujete k tomu, abyste svou tréninkovou rutinu posunuli na další úroveň. [Odkaz: https://www.fitbit.com/global/us/products/services/premium]

• Vaše denní skóre připravenosti vám pomůže pochopit, kdy je čas jít ven a kdy je čas na odpočinek a zotavení - plus, získáte doporučená cvičení na základě potřeb vašeho těla.
• Získejte podporu, kterou potřebujete v celé tréninkové knihovně, aby vaše mysl a tělo fit - od silového tréninku, HIIT a cyklistiky až po taneční kardio, jógu, meditaci a další - vedené odbornými trenéry Fitbit, kteří jsou připraveni trénovat.
• Zdokonalit svou všímavost s celou knihovnou sezení, která uklidňují úzkost, připravují se na spánek a dokonce vám pomohou meditovat při chůzi.
• Najděte nové způsoby odpočinku a zotavení se skóre spánku. Navíc, podívejte se na své spánkové vzorce a měsíční trendy ve vašem profilu spánku.
• Nakrmte svou chuť k jídlu přístupem ke snadným a zdravým receptům, které vám pomohou dosáhnout vašich výživných cílů a přinést svůj wellness plný kruh.

*K přístupu k plné knihovně obsahu je nutné předplatné Fitbit Premium

Stáhnout APK