Bodyweight Workout at Home APK 3.39 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 10. Zář 2024

Informace o aplikaci

Zhubněte, budujte svaly, dosahujte vynikajících výsledků nebo jen buďte fit.

Název aplikace: Bodyweight Workout at Home

ID aplikace: com.axiommobile.sportsman

Hodnocení: 4.5 / 26.19 Tisíc+

Autor: AxiomMobile

Velikost aplikace: 5.68 MB

Podrobný popis

Vybudujte si ideální postavu pomocí cvičení s vlastní váhou.

Silové tréninky (výzvy):
• 50 přitažení
• 50 závěsných zvednutí nohou
• 100 dipů
• 100 burpees
• 150 kliků
• 150 ponoření na lavici
• 200 sedů-lehů
• 150 zvedání nohou vleže
• 250 dřepů
• prkno po dobu 500 sekund
• 1000 skákání přes švihadlo
+ Můžete si vytvořit vlastní cvičení

Každá cvičební rutina je navržena pro trénink 3x týdně po dobu jednoho roku.

Kruhový trénink:
• Horní části těla
• Břišní cvičení
• Spodní část těla
• Street Workout
+ Můžete si vytvořit individuální kruhový trénink

Trénujte doma, na ulici nebo jděte do posilovny. Udělejte z telefonu svého fitness trenéra.

Funkce:
• automatická volba tréninkového programu podle vaší úrovně
• flexibilní rozvrh cvičení
• připomenutí vám nedovolí zmeškat trénink
• podrobné statistiky vašich úspěchů
• počítadlo kalorií
• rozhraní je jednoduché a snadno srozumitelné
• upravit vnitřní časovač tak, aby si mezi sériemi a cviky odpočinul
• zadejte své výsledky ručně
• vyberte si barevný motiv
• optimalizováno pro nevidomé a zrakově postižené osoby, které používají Talkback

Je čas trénovat!

Stáhnout APK

Snímek obrazovky aplikace

4.9