Code Équilibre APK 1.0.17 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 6 Юли 2023 г.

Информация за приложението

Яжте по -добре за вашето здраве

Име на приложението: Code Équilibre

ID на приложението: fr.phenix.codeequilibre.prod

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Code équilibre

Размер на приложението: 38.88 MB

Подробно описание

Приложението, което се адаптира към реалните нужди на членовете на домакинството. Планирайте храненията си, поддържайте баланс, спестете време, подобрете здравето си, намалете отпадъците.

Няма повече пъзел! С няколко щраквания вие планирате менютата си с гаранция за балансирана диета за всички. Вие избирате рецептите и вашият списък за пазаруване е готов.

Седмица след седмица следете баланса си с опцията да добавяте консумирани храни или ястия в допълнение към това, което сте планирали.

Вашият баланс в количеството, но и в качеството!

Калориите имат значение, но това не е достатъчно! Code Equilibre® не е просто брояч на калории, той търси „празни“ калории.

Вашият хранителен прием (плодове и зеленчуци, зърнени продукти, маслодайни семена и др.), Енергийните ви нужди (протеини, мазнини, въглехидрати) и правилното им разпределение ще бъдат във вашия обхват, както и разнообразието на вашата диета с критериите на PNNS Национална програма за здраве Здраве.

Изтеглете безплатното приложение за „Яжте добре, без да променяте навиците си“

- Поглезете се, като ядете ПО -ДОБРО!
- Изпълнете своето ЗДРАВЕ!
- Яжте СЕЗОННИ ПРОДУКТИ!
- Намалете ХРАМНИТЕ ОТПАДЪЦИ!
- Консумирайте ЕКСПОРТНО!
- Спести време!
- Спестявам!

# 1 Изтеглям приложението

В продължение на 15 дни ще имате достъп до всички функционалности безплатно. Няма реклами или препродажба на вашите лични данни.

След 15 дни, за да се възползвате максимално от приложението, абонирайте се за Équilibre +или отключете функциите, като използвате кода на вашата компания, ако то вече е партньор!

Ако искате да станете партньор и да разпространявате Code Équilibre във вашата компания, изпратете заявка на contact@code-equilibre.fr.

# 2 Конфигурирам профилите на членовете на моето домакинство

Въвеждам данните при създаването на акаунта: име, възраст, ръст, тегло, ниво на физическа активност и ако има някаква непоносимост, алергии, диети за мен и членовете на моето домакинство.

Тези данни са от съществено значение за познаване на физиологичните нужди на всеки член на домакинството и за персонализиране на препоръчителните количества за всеки и за наблюдение на хранителния и енергийния баланс.

# 3 Планирам храненията си за седмицата

Избирам рецептите, които ми подхождат, уточнявам кога и кой ще консумира това ястие. Рецептата е добавена към моя график за седмицата. Имам сигнал в случай на несъвместимост между ястие и член, ако има нетърпимост, декларирана в профила.

# 4 Контролирам хранителния си баланс

Дали планираните менюта подчертават недостиг, недостатъци или напротив излишък, от количествена гледна точка по отношение на броя на калориите и от качествена гледна точка с добро разпределение?

Избирам други рецепти, за да подобря баланса от седмица на седмица.

# 5 Аз генерирам моя списък за пазаруване

Моят списък за пазаруване включва всички съставки, необходими за направата на избраните за седмицата рецепти. Изваждам съставките, които вече са в шкафовете ми.

Запазвам списъка за пазаруване в телефона си, за да го допълня с допълнителни продукти.

# 6 Прекарвам в кухнята с моите рецепти

Преглеждам графика си, отварям рецептата си за деня и следвам стъпките за подготовка.

# 7 Разпределям правилните части

Преди да сервирам, гледам в моята рецепта, раздела „порция“, за да видя разпределението на моето ястие по количество сред членовете на домакинството. Накратко, сервирам правилните порции за всеки, така че да са адаптирани към техните хранителни и енергийни нужди.

- Общи условия за употреба и продажба: https://www.code-equilibre.fr/info/cgu
- Харта за защита на вашите лични данни: https://www.code-equilibre.fr/Condition/cpdp.pdf

Изтегляне APK