Pregnancy Workouts APK 1.0.0 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 23 Юни 2022 г.
Информация за приложението
Намалете болката и се подгответе за вашето раждане
Име на приложението: Pregnancy Workouts
ID на приложението: com.watervideosoftware.pregnancyworkout
Рейтинг: 4.0 / 37+
Автор: Water Video Software
Размер на приложението: Varies with device
Подробно описание
Да бъдеш здрав по време на бременност е наистина важно не само за теб, но и за детето си. Насладете се на нашите упражнения за бременност и се уверете, че правите цялата необходима ежедневна тренировка за нормална доставка.За жената е важно да се знае кой вид упражнения се препоръчват за всеки триместър. Трябва да сте подготвени за вашето раждане, така че започнете да правите лесна тренировка и следвайте инструкциите на всеки триместър за бременност.
Една от най -ефективните тренировки, които трябва да направите като бременна жена, е да ходите. Наистина е важен за циркулацията и също така помага да държите гърба си прав.
Упражненията за бременна жена са важни и полезни, защото физическата активност има ползи за здравето. Насладете се на нашите тренировки за бременност.
Препоръчваме и нашите ежедневни йога упражнения за бременност. Бъдете във връзка с детето си, само като слушате панирането си и се съсредоточавате върху тялото си.
Намаляването на болки в бременността е възможно с план за тренировка за всяка седмица на бременността и с конкретни упражнения за това у дома, не се изисква оборудване.
Ще ви покажем различен план за тренировка у дома по време на бременност за нормално раждане. Ще бъдете благодарни да инсталирате това приложение.
Какви видове дейности са безопасни по време на бременност?
Ходене: Взимането на бърза разходка е чудесна тренировка, която не напряга ставите и мускулите ви. Ако сте нов за упражнения, това е чудесно занимание.
Тренировки за плуване и вода: Водата поддържа теглото на вашето растящо бебе и придвижването срещу водата помага да поддържате сърдечната честота. Освен това е лесно за вашите стави и мускули. Ако имате болка в долната част на гърба, когато правите други дейности, опитайте да плувате.
Каране на стационарен мотор: Това е по -безопасно от карането на обикновен велосипед по време на бременност. По -малко вероятно е да паднете от неподвижен мотор, отколкото обикновен мотор, дори когато коремът ви расте.
Не забравяйте, че тренировките за бременност ще ви помогнат да ви подготвите за раждане
Екранна снимка на приложението
Подобни
Pregnancy Workouts
3.7
Exercise During Pregnancy
3.3
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Pregnancy Workout Program
3
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.3
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Pregnancy Workout at Home
0
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Prenatal Yoga Workout at Home
3.7
Prenatal & Postnatal Workout
3.4
Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
3.3
Prenatal Yoga Poses
0
Pregnancy Exercise and workout
0
Post Pregnancy Diet Recipes
0
Ovia Pregnancy & Baby Tracker
4.7
Pregnancy App & Baby Tracker
4.9
Postpartum Workout
4.6
Pregnancy Exercise at Home
0
Pregnancy Diet: Food & Recipes
0