Insight Timer - Meditation App APK 18.21.0 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 5 Сеп 2024 г.

Информация за приложението

Ежедневно благополучие за сън, тревожност и стрес

Име на приложението: Insight Timer - Meditation App

ID на приложението: com.spotlightsix.zentimerlite2

Рейтинг: 4.8 / 231.64 Хиляда+

Автор: Insight Network Inc

Размер на приложението: 167.67 MB

Подробно описание

* Победител за приложения на годината - списание TIME и женско здраве *
* Най-щастливото приложение в света - Тристан Харис *

Безплатното приложение за медитация номер 1. Водени медитации, музикални песни за сън и разговори, водени от най-добрите експерти по медитация и внимание, невролози, психолози и учители от Станфорд, Харвард, Оксфордския университет и др. Музикални песни от световноизвестни изпълнители. Присъединете се към милиони, които се учат да медитират с Insight Timer, за да помогнете за успокояване на ума, намаляване на тревожността, управление на стреса и дълбок сън.

С 100+ нови безплатни медитации с водач и сън, добавяни ежедневно, повече медитация се практикува на Insight Timer, отколкото където и да е другаде. Страхотно както за начинаещи, така и за опитни практикуващи.

БЕЗПЛАТНИ ФУНКЦИИ:

* 100 000+ ръководени медитации
* Изберете по време за кратки медитации, когато сте в движение, което ви помага да изградите прост ежедневен навик
* Хиляди музикални песни и околни звуци за успокояване на ума, фокусиране, по-добър сън и релакс
* Персонализиран таймер за медитация
* Следвайте любимите си учители
* Хиляди дискусионни групи
* Статистика и основни етапи за проследяване на вашия напредък

ТАЙМЕР ЗА СПЯНЕ ЗА ПРОБЛЕЖДАНЕ

Борите се с безсънието? Не можете да спите спокойно през нощта? Искате ли да научите как да спите по-добре? Таймерът на Insight предлага хиляди безплатни музикални песни, медитации и истории, за да ви помогне да получите по-добър нощен сън. Създайте най-добрата среда за сън и почивка чрез медитация, има по нещо за всеки.

Функции на таймера за заспиване за прозрение:
* Музика за сън
* Звукови пейзажи
* Приказки преди лягане
* Медитации за сън
* Спящ режим за цялата музика

Таймерът за сън за прозрение също предлага курсове за медитация за сън. Подобрете връзката си с почивка и сън през нощта с редица курсове, които ви учат как да: спите без усилие, преодоляване на безсънието, предефиниране на подхода към съня, сън с медитация и много други.

Разгледайте популярни теми, включително:
* Спете дълбоко
* Справяне с тревожност и намаляване на стреса
* Преодоляване на възстановяване и зависимости
* Самолюбие и състрадание
* Фокус и концентрация
* Лидерство
* По-добри отношения
* Любяща доброта

Присъединете се към 11 000+ водещи учители по медитация, музиканти и експерти по съня.

Практикувайте следните видове медитация:
* Светско внимание
* Йога Нидра
* Внимателен сън
* Будистко внимание
* Дзен
* Медитация на прозрение
* Випасана
* MBSR
* Пешеходна медитация
* Дихателна медитация
* Кундалини йога
* Мета
* Адвайта Веданта
* И много други..

Присъединете се към групи за:
* Медитация за начинаещи
* Медитация на съня
* Поезия
* Атеизъм
* християнство
* индуизъм
* Трансцендентална медитация
* И много други..

ПЛАТЕНА ФУНКЦИЯ - ПРЕМИУМ МЕДИТАЦИЯ НА ПРОЗРАЧЕНИЕ

Имаме един незадължителен абонамент в приложението.

* 1000+ курса - помагат ви да спите по-добре, да се чувствате по-щастливи и по-малко стресирани
* Слушайте офлайн (Слушайте музика за медитация и сън офлайн)
* Разширен играч (повтаряне, бързо превъртане напред и назад, вдигане там, където сте спрели)
* Висококачествено аудио

Изтегляне APK