Gratitude: Self-Care Journal APK 6.3.5 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 15 Сеп 2024 г.

Информация за приложението

Рутинно приложение за самообслужване: дневен дневник за благодарност, аз съм утвърждения и съвет за визия

Име на приложението: Gratitude: Self-Care Journal

ID на приложението: com.northstar.gratitude

Рейтинг: 4.9 / 123 Хиляда+

Автор: Hapjoy Technologies

Размер на приложението: 20.59 MB

Подробно описание

Приложението за благодарност е внимателно проектиран инструмент за самообслужване, който да ви помогне да се съсредоточите върху психичното си здраве.

С журнала на благодарността, утвържденията, визионната дъска и ежедневното мотивационно съдържание, благодарността ви предоставя всички инструменти и напомняния, от които се нуждаете, за да придобиете мотивация и да развиете здравословна рутина за самолюбие в живота си.

За да живеем щастлив и пълноценен живот, за нас е важно да имаме добро психично здраве и силно чувство за самолюбие.

И тъй като приложението е напълно частно, винаги можете да сте сигурни, че вашите ценни записи в списанието, утвърждения и визия са само за вашите очи.

Ето инструментите, които ще намерите в приложението за благодарност:

1. 📖 Списание за благодарност

Списание за благодарност или дневник отваря очите ви, за да разсъждавате върху всички малки благословии в живота ви.

В ежедневието можем да изгубим от поглед това, което имаме щастието да имаме и като поддържаме дневник, можете бавно и стабилно да изместите перспективата си, за да се съсредоточите върху това, което е добро в живота ви.

Приложението за благодарност ще ви изпраща напомняния с подкани, които да ви помогнат да изградите навика да журнализирате.

Можете също да добавите снимки към записите в списанието си, да изградите Gratitude Journal Streak и да получите достъп до стотици подкани за списание.

2. 💗позитивни утвърждения

Ако сте чували за проявление или закон за привличане, вероятно сте чували за утвърждения.

Положителните ежедневни утвърждения променят нашето самостоятелно разговаряне, за да се съсредоточим върху по-любящите и любезни мисли към себе си.

Те ни дават мотивацията, от която се нуждаем, за да продължим напред и да вярваме в себе си.

Приложението за благодарност има стотици утвърждения, които можете да слушате или четете, според вашите нужди.

Можете също да напишете свои собствени утвърждения, да добавите музика и да записвате гласа си към тях.

Положителните утвърждения са скъпо обичан инструмент и с това приложение за утвърждения е много лесно да ги практикувате.

3. 🏞 създайте дъски за виждане

Друг супер популярен инструмент за проявление е зрителна дъска, наричана още Dream Board. Съветът за виждане служи като колаж на вашите мечти и цели под формата на снимки, цитати и утвърждения.

В приложението за благодарност ще ви помогнем да направите страхотна дъска за визия, използвайки секции, идеи за цели и да създадем видео на всичките си цели заедно с музиката. Можете също да направите множество дъски за зрение!

4. 🌈Daily Zen

Ние разбираме необходимостта от мотивация и вдъхновение, докато изграждате здравословна рутина с тези инструменти за самопомощ, поради което Daily Zen е важна част от приложението.

Тук ще намерите цитати за благодарност, мотивационни цитати, идеи за превключване на мисълта, благодарствени карти, утвърждения, статии в блога и истории от реалния живот на хора, които промениха мисленето си с благодарност.

Един прост превключвател може да започне мащабна промяна в живота ви. Инструмент за самообслужване като благодарност ще ви помогне да изградите здравословна рутина, за да се грижите за психичното си здраве, да постигнете целите си и да живеете красив живот

Изтегляне APK