حول هذا التطبيق
"لضرب هدف من القيمة يأخذ الممارسة والشجاعة. صدق أنه يمكنك القيام بذلك ، والاستمرار في المحاولة وستصل إلى هناك.Worth Warrior هو تطبيق مجاني تم إنشاؤه للشباب لإدارة صورة الجسد السلبية ، وتقدم ذاتي منخفضة ، وصعوبات أو اضطرابات في الأكل المبكرة ذات الصلة. تم إنشاؤه لجمعية الصحة العقلية في سن المراهقة STEM4 من قبل الدكتور كراوس ، وهو طبيب نفساني استشاري ، بالتعاون مع الشباب ، يستخدم التطبيق مبادئ من العلاج السلوكي المعرفي القائم على الأدلة لاضطرابات الأكل (CBT-E).
مثل جميع تطبيقات STEM4 الحائزة على جوائز ، فهي مجانية ، خاصة ، مجهولة ، وآمنة.
يوفر التطبيق مجموعة من الأنشطة والمعلومات المفيدة ، استنادًا إلى فكرة أنه من خلال تعلم تحدي الأفكار والعواطف والسلوكيات وقضايا صورة الجسم الكامنة وراء قيمتها الذاتية ، يمكن مساعدة القضايا ذات الصلة بالجسم.
من خلال تحديد هذه العوامل الأساسية ، ومراقبتها بمرور الوقت ، يمكنك أيضًا البدء في تحديد ماهية المشغلات والعوامل المحافظة والعمل على إجراء تغيير إيجابي.
يساعد قسم "تغيير القصة" في التطبيق في تحديد الفكر السلبي الذاتي وتعلم كيفية استبدال الأجهزة الذاتية الإيجابية. يركز "تغيير الإجراء" على تحديد السلوكيات السلبية وتغييرها. في "تغيير العاطفة" ، يتم تزويد المستخدمين بسلوكيات بديلة ومهدئة للتلاعب بأكلهم وفي "تغيير الطريقة التي ينظر بها إلى جسدي" ، يتم تعليم المستخدمين كيفية فصل الحقيقة عن الافتراض.
هناك أيضًا مجموعة من المعلومات داخل التطبيق للمستخدمين لمعرفة المزيد حول اضطرابات الأكل ، مثل أهمية الأكل الجوع والجوع المنتظم ، والعواقب الصحية للسلوكيات المتعلقة بالأكل ، والقضايا التي تحافظ على اضطرابات الأكل.
يتيح التطبيق أيضًا للمستخدمين بناء "شبكة أمان" من الأفكار والسلوكيات والأشخاص المفيدة للاتصال ، وعلامات العلامات للمساعدة. أخيرًا ، يمكن للمستخدمين مراقبة وتتبع أنشطة التطبيق تساعد وتسجيل الأفكار والمشاعر في مجلة ، وعرض المحفزات اليومية.
نحن نتفهم أهمية الخصوصية وبالتالي لا يتم جمع أي بيانات يمكن تحديدها في التطبيق ولا يلزم الوصول إلى WiFi أو البيانات.
تم تصميمه وفقًا لمعايير NHS.
يرجى ملاحظة أن تطبيق Worth Warrior هو مساعدة في العلاج ولكنه لا يحل محله.
Worth Warrior هو أحدث تطبيق في مجموعة التطبيقات الرقمية في STEM4 التي تستخدم مبادئ قائمة على الأدلة لمساعدة الشباب على إدارة أعراض صعوبات واضطرابات الصحة العقلية. اعتبارًا من يونيو 2022 ، تم تنزيل تطبيقات STEM4 الحالية (الضرر الهادئ ، والخوف الواضح ، والعقول المشتركة والحركة المزاجية) أكثر من 3.25 مليون مرة ، وتلقى العديد من الجوائز بما في ذلك:
- جائزة The Digital Leaders 100 Awards "Tech for Good Beary of the Year" في عام 2020 ، لمحفظة التطبيقات الكاملة لـ STEM4
- الفائز بجوائز التقنية الصحية "أفضل تطبيق للرعاية الصحية لهذا العام" في عام 2021 ، للاضطراب الهادئ
- الفائز بجوائز COGX في "الصحة الجيدة والرفاهية" في عام 2020 ، ل clear fea
