Об этом приложении
«Чтобы достичь цели, требует практики и мужества. Поверьте, вы можете сделать это, продолжайте пытаться, и вы доберетесь туда.Worty Warrior-это бесплатное приложение, созданное для молодых людей, чтобы управлять негативным изображением тела, низкой самооценкой и связанными с трудностями на ранней стадии или расстройствах. Созданный для подростковой благотворительной организации по вопросам психического здоровья STEM4 доктора Краузе, консультанта-клинического психолога, в сотрудничестве с молодыми людьми, приложение использует принципы из когнитивной поведенческой терапии, основанной на фактических данных, при расстройствах пищевого поведения (CBT-E).
Как и все приложения Stem4, получившие награду, они бесплатны, частные, анонимные и безопасные.
Приложение предоставляет широкий спектр полезных действий и информации, основанного на мнении о том, что из-за обучения, чтобы бросить вызов и изменять мысли, эмоции, поведение и проблемы с изображением тела, лежащие в основе низкой самооценки, можно помочь вопросам, связанным с питанием и телом.
Выявляя эти основные факторы и контролируя их с течением времени, вы также можете начать определять, каковы ваши триггеры и поддерживающие факторы, и работайте над внесением позитивных изменений.
Раздел «Изменить историю» приложения помогает определить негативную мысль о себе и научиться заменить позитивную самоотдачу. «Изменение действия» фокусируется на выявлении негативного поведения и их изменении. В «изменении эмоций» пользователям предоставляется альтернатива, успокаивающее поведение, чтобы манипулировать своим питанием и в «Изменении того, как я смотрю на свое тело», пользователей учат отделить факты от предположения.
В приложении также существует ряд информации для пользователей, чтобы узнать больше о расстройствах пищевого поведения, такой как важность регулярного питания и голода, последствия для здоровья поведения, связанного с пищевым сфере, и проблемы, которые поддерживают расстройства пищевого поведения.
Приложение также позволяет пользователям создавать «сеть безопасности» полезных мыслей, поведения и людей, чтобы связаться, и указать, чтобы помочь. Наконец, пользователи могут отслеживать и отслеживать, какие приложения помогают, записывать мысли и чувства в журнале и просматривать ежедневные мотиваторы.
Мы понимаем важность конфиденциальности, и поэтому в приложении не собирается идентифицируемые данные, и доступ к WiFi или данные WiFi не требуется.
Он построен в соответствии с стандартами NHS.
Обратите внимание, что приложение Worts Warrior - это помощь в лечении, но не заменяет его.
Warty Warrior-это последнее приложение в цифровом портфеле приложений STEM4, в котором используются основанные на фактических данных принципы, чтобы помочь молодым людям справиться с симптомами проблем с психическим здоровьем и расстройствами. По состоянию на июнь 2022 года существующие приложения STEM4 (спокойный вред, ясный страх, комбинированные умы и перемещение настроения) были загружены более 3,25 миллионами раз и получали различные награды, включая:
- The Tech Tech за хорошую инициативу года «Tech за хорошую инициативу года».
- Победитель наград Health Tech Awards 'Best Healthcare App of the Year' в 2021 году, за спокойный вред
- Победитель наград COGX в «Хорошем здоровье и благополучии» в 2020 году для четкого FEA
