حول هذا التطبيق
أفضل التطبيق اليوغا للمبتدئين إلى المتقدمة.تقدم اليوجا اليومية 500+ أساناس ، وخطط دروس اليوغا ، و 200+ يوغا موجهة ، و بيلاتيس ، و دروس التأمل بالإضافة إلى أكبر قاعدة لليوغا التي تناسب اليوغي من المبتدئين إلى المتقدمين. ليس فقط يساعدك على البقاء مع اليوغا كل يوم ، ولكن أيضا يوفر فوائد صحية لكل من عقلك وجسمك.
تركز على اليوغا لفقدان الوزن ، والمبتدئين إلى المتقدمين ، والنوم بشكل أفضل والاسترخاء التام ، ويهدف 20 من خبراء اليوغا إلى جعله أسهل وأكثر ملاءمة لممارسة تمرينات اليوجا ويساعدك على الحصول على نتائج أفضل من اليوغا.
الميزات
- أكثر من 500 وضع اليوغا مع تعليمات صوتية مفصلة
- 200+ دروس اليوغا مع فيديو HD تحديثها شهريا
- اختلفت خيارات متعددة لمدة الجلسة من 5 إلى 70 دقيقة
- البقاء على المسار الصحيح مع البيانات الصحية الخاصة بك
- تأملات مصممة خصيصا مع دليل المدرب على الانترنت
- وظيفة يوجا يوميا مع مجتمع داعم
باستخدام هذا التطبيق سوف تساعدك على تخفيف التوتر ، والحصول على المرونة وتهدئة عقلك. يحتوي الروتين اليومي لليوغا على العديد من التمارين أو التمارين. تفعل ذلك يوميا لخلق هيئة منغم ، ومرنة وقوية. اليوغا تساعدك على الظهور والشعور الأصغر من عمرك. تحسين أدائك الرياضي. ممارسة اليوجا يومياً مفيد لجسمك.
سوف يجعلك ممارسة تمارين اليوجا تشعر أنك أقوى ، وأكثر صحة ، وتحسّن الطاقة وتحكم في الوزن. عمل فوائد كل جزء من الجسم. مجموع لياقة الجسم تجريب. تدريب كامل للجسم يوجا مع السجل.
نضع أفضل اليوغا يضع لجعل جسمك أشعر أنني بحالة جيدة مع التمارين التي من شأنها تحسين التدريبات حرق الدهون في المنزل وصالة ألعاب رياضية. ابدأ في تعلم الأساسيات في راحة منزلك. مثالي لجميع المستويات للمبتدئين والمتقدمين. يتم اختيار التدريبات المبتدئة وجلسات التدريب المتقدمة من قبل الخبراء حتى تتمكن من العثور على الروتين اليومي المثالي لممارسة تمرينات اليوغا وفقًا لاحتياجاتك. تحسين المواقف الأساسية ومساعدة المحاذاة الصحيحة.
