Mindfulness Meditation - PH

Mindfulness Meditation - PH

  • أحدث إصدار
  • University at Buffalo

اكتشف MMPH ، التطبيق التمكيني المصمم لتشجيع العافية والشفاء

حول هذا التطبيق

استغل قوة اليقظة والتأمل لإدارة تحديات ارتفاع ضغط الدم الرئوي والتخلص منها.


مع MMPH ، ستختبر نهجًا شاملاً للعافية ، مصمم خصيصًا لمرضى PH. تحقق من عواطفك ومشاعرك ، ودوِّن تأملاتك ، واشترك في تأملات صوتية ومرئية لتعزيز ممارسة اليقظة الذهنية. يوفر المحتوى المنسق بعناية ، والذي تم تطويره بالتعاون مع الخبراء ، تجربة داعمة ومهدئة.

ابق على المسار الصحيح مع التذكيرات اليومية التي تساعدك على تحديد أولويات الرعاية الذاتية ومراقبة تقدمك. ازرع السلام الداخلي ، وقلل من التوتر ، وعزز رفاهيتك العامة. اجعل MMPH رفيقك الموثوق به في التعامل مع تعقيدات ارتفاع ضغط الدم الرئوي.

دلائل الميزات:

تسجيل الوصول العاطفي: ابق على اتصال مع رفاهيتك العاطفية.
مجلة عاكسة: سجل أفكارك وآرائك يوميًا.
التأملات الإرشادية: جلسات صوتية ومرئية للعقل والاسترخاء.
تذكيرات مخصصة: ابق على المسار الصحيح مع المطالبات اليومية للرعاية الذاتية.
المحتوى المصمم بخبرة: مصمم بعناية لتلبية الاحتياجات الفريدة لمرضى PH.
تحكم في رحلتك مع MMPH - تأمل اليقظة لارتفاع ضغط الدم الرئوي. قم بالتنزيل الآن وابدأ في طريق العافية والصفاء.