حول هذا التطبيق
يرجى ملاحظة: أنت بحاجة إلى حساب Brooks YMCA للوصول إلى هذا التطبيق. إذا كنت عضوًا ، احصل عليه مجانًا على صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك!ابدأ رحلتك إلى أسلوب حياة أكثر صحة ودع Brooks YMCA يساعدك على طول الطريق. نقدم لكم Brooks YMCA ، منصة اللياقة البدنية الأكثر شمولاً مع:
تحقق من جداول الحصص وساعات العمل
تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية
تتبع وزنك ومقاييس الجسم الأخرى
أكثر من 2000+ تمارين وأنشطة
عروض توضيحية واضحة ثلاثية الأبعاد
تمارين محددة مسبقًا وخيار إنشاء التمارين الخاصة بك
حدد التدريبات على الإنترنت وقم بمزامنتها مع تطبيقك للعمل في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية مع تتبع تقدمك. من القوة إلى رفع الأثقال ، يعمل هذا التطبيق كمدرب شخصي خاص بك يوجهك ويمنحك الدافع الذي تحتاجه.
