حول هذا التطبيق
معتمد من المعهد الأمريكي للإجهاد ، يتم إنشاء PTSD FREE للمحاربين القدامى والجنود وأي شخص يعاني من ضغوط ما بعد الصدمة. حل ثلاثي المستويات مصمم لمساعدة المستخدمين على إدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يوفر التطبيق الإغاثة الفورية بلمسة واحدة ، وتذكير مخصص يساعد على التنبؤ بردود الفعل PTSD ، وعلامة تبويب لإدارة ممارسة التأمل ، وأداة للمساعدة في معالجة الذكريات المؤلمة التي تغذي اضطراب ما بعد الصدمة. من خلال حشد الفكرة الرائعة ، يقوم التطبيق بإيقاف رد فعل القتال أو الطيران بسرعة وينشط استجابة الاسترخاء الطبيعية للجسم. يشتمل التطبيق على عضوية مجانية في Stress Is Gone ، والتي توفر الرعاية اللاحقة المستمرة من خلال الأدوات عبر الإنترنت ويمكن أن تربطك مع مدرب مباشر إذا لزم الأمر.دلائل الميزات:
سدادة التبويب
• الإغاثة الفورية بلمسة واحدة لإدارة ردود الفعل الإجهاد العشوائي.
• يتوقع ويتوقف عن ردود الفعل الروتينية مباشرة قبل بدء الإجهاد.
MyMeds Tab
• الهياكل ويحافظ على ممارسة التأمل الخاص بك.
حل تبويبة
• أداة ثورية لمعالجة الذكريات الصادمة التي تغذي ردود فعل اضطراب ما بعد الصدمة.
تحتوي ايضا
----------------------
• الإجهاد المجاني ذهب العضوية ؛ 24/7 الوصول إلى أدوات الاسترخاء عبر الإنترنت (PC و Mobile).
• الإجهاد سدادة التنفس. تساعد العملية المكونة من 3 خطوات المستخدمين على التحكم عن طريق تنشيط استجابة الاسترخاء كلما شعروا بالتوتر.
• التدريب ؛ يسمح لك بالاتصال بالمدرب إذا / عندما يصبح الإجهاد غير قابل للإدارة.
الميزات القياسية:
√ بديهية الإعداد والتصميم
√ الفيسبوك التكامل
√ متصفح داخل التطبيق
فوائد التطبيق:
avoid تجنب الأمراض المرتبطة بالتوتر بشكل طبيعي
calm الهدوء الطبيعي المشاعر المجهدة
quiet أفكار طبيعية هادئة مرهقة
stop بطبيعة الحال وقف رد فعل الإجهاد
√ استمتع بجميع فوائد التأمل
√ تعلم أن تغفو بسرعة
المفتاح لإدارة PTSD بشكل أكثر فعالية هو استخدام هذا التطبيق وفقًا لتوجيهاتك. في كل مرة تصبح مرهقًا ، اضغط على أيقونة التطبيق والتنفس. في كل مرة يظهر تذكير Stress Stopper على جهازك ، يمكنك التنفس مع الرسوم المتحركة. عندما يحين وقت التأمل ، امنح نفسك 5 أو 10 أو 15 دقيقة من الاسترخاء التي ستحسن حياتك. وأخيراً ، اصل إلى جذر المشكلة ؛ استخدم علامة التبويب Resolve Tab للمساعدة في معالجة تلك الذكريات السابقة التي تؤثر على الحياة اليومية. كل هذه الأدوات معًا ستطيل حياتك وتساعد على منع المشكلات الصحية المرتبطة بالضغط في المستقبل مثل السرطان ونوبات الهلع والقلق والاكتئاب وأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والصداع النصفي ومشاكل النوم والتعب المزمن والقرحة وما إلى ذلك
يوفر Stress Is Gone PTSD مجانًا للمحاربين القدامى والجنود في الخدمة الفعلية ، كأداة إضافية تكمل أي خطة علاج. يقدم التطبيق في لحظة الرعاية الذاتية والدعم المضافة. هناك مساعدة ، نحن هنا ، ونشكر بعمق واحترام على خدمتكم. قم بالتنزيل الآن لبدء إدارة PTSD بكفاءة أكبر.
