حول هذا التطبيق
يساعدك تطبيق Feel Like Superhuman على إدارة روتين العقل بسهولة. بناءً على تفضيلاتك ، سيُنشئ التطبيق خطة ذهنية مخصصة تغطي الأنشطة البدنية والعقلية والتغذوية.أكمل نشاطًا بدنيًا وعقليًا وتغذويًا واحدًا كل يوم للحفاظ على خطك. سيساعدك تخصيص 30 دقيقة فقط كل يوم لروتينك على تحقيق التوازن العقلي وستبدأ بالاستمتاع بحياتك أكثر.
مهما كنت تشعر في يوم معين ، يقدم لك التطبيق الكثير من أنشطة العقل للاختيار من بينها: تمرين لكامل الجسم ، وتمارين الإطالة ، وتمرين جزء واحد من الجسم ، والتأمل الموجه ، والتأمل غير الموجه ، وإيقاع التنفس ، ومذكرات الطعام ، وخطة الوجبات ، والوصفات الصحية والمزيد . يمكنك أيضًا التحقق من نفسك من خلال اختبار الإجهاد واختبار التنفس ومتابعة وظيفتك أو الانضمام إلى مشروع مدته 30 يومًا لبناء عادة جديدة.
يعمل نظام التقدم المدمج لدينا بشكل مشابه كمدرب شخصي - فهو يعمل على تقدم تدريبك تدريجيًا وفقًا لتقدمك ويضبط جلسات التمرين وفقًا لاحتياجاتك. تم تصميم برامج التمرين الفريدة من قبل مدربين محترفين يتمتعون بخبرة تزيد عن 13 عامًا. إنها تساعدك على تحسين أدائك البدني وحيويتك بشكل عام (تقليل التوتر وزيادة الطاقة وتحسين الوظيفة وتقليل الألم وتحسين النوم والصحة العامة).
يساعدك تحليل التغذية المكون من 20 نقطة في إنشاء عادات أكل أفضل من خلال تحليل يومياتك الغذائية وتقديم ملاحظات مع اقتراحات لتحسينها. تساعدك ميزة "اتبع نفسك" الفريدة على مراقبة ما تشعر به طوال اليوم وتقترح جلسة تنفس لموازنة حالتك المزاجية.
الخصائص الرئيسية:
& # 8594 ؛ 5 فصول مختلفة (مع أنشطة ذهنية محددة مسبقًا)
& # 8594 ؛ خطة تجريب شخصية
& # 8594 ؛ أكثر من 200 جلسة تمرين فريدة
& # 8594 ؛ أكثر من 300 تمرين مختلف
& # 8594 ؛ إجراءات التمدد
& # 8594 ؛ جلسات التأمل الموجهة من ديانا وينستون
& # 8594 ؛ ممارسة التأمل غير الموجهة
& # 8594 ؛ أصوات أجواء مختلفة
& # 8594 ؛ إيقاعات التنفس
& # 8594 ؛ اختبارات التنفس
& # 8594 ؛ اتبع نفسك وظيفة
& # 8594 ؛ اختبار الإجهاد
& # 8594 ؛ 100+ خطة وجبات صحية
& # 8594 ؛ 100+ وصفة لذيذة وصحية (خالية من الغلوتين)
& # 8594 ؛ يوميات طعام مع تحليل غذائي من 20 نقطة
& # 8594 ؛ 30 يومًا من المشاريع
& # 8594 ؛ أكثر من 80 من الإنجازات الصعبة
& # 8594 ؛ اقتباسات يومية تحفيزية
& # 8594 ؛ يضيف مجانا
مجاني مقابل PREMIUM
يتضمن الإصدار المجاني مراحل للمبتدئين من برامج التدريب ومكتبة تمارين كاملة وممارسات تأمل مختارة ومذكرات طعام (بدون تحليل) والتي توفر لك بداية أساسية للعمل على توازن عقلك. لتحقيق أفضل النتائج نوصي بالاشتراك في الإصدار المتميز الذي يتضمن:
& # 10040 ؛ جميع برامج التمرين
& # 10040 ؛ كل مستويات الصعوبة
& # 10040 ؛ إجراءات التمدد
& # 10040 ؛ 30 يومًا من المشاريع
& # 10040 ؛ جلسات تمرين لجزء واحد من الجسم
& # 10040 ؛ تحديات التدريب الخاصة
& # 10040 ؛ كل ممارسات التأمل
& # 10040 ؛ أصوات الأجواء (للتأمل والتنفس)
& # 10040 ؛ إيقاعات التنفس
& # 10040 ؛ اختبارات التنفس
& # 10040 ؛ اتبع نفسك وظيفة
& # 10040 ؛ تتبع السجل
& # 10040 ؛ 20 نقطة تحليل الغذاء
& # 10040 ؛ خطط الوجبات الصحية
& # 10040 ؛ وصفات لذيذة وصحية (خالية من الغلوتين)
تفاصيل الاشتراك:
Feel Like Superhuman premium هو اشتراك قابل للتجديد التلقائي يتم تحصيله كل عام (خطة لمدة عام واحد) أو كل 6 أشهر (خطة 6 أشهر). يمكنك إلغاؤه في أي وقت من متجر Google play. عند الإلغاء ، ستنتهي صلاحية الوصول إلى الميزات المميزة في نهاية فترة الدفع الحالية.
عن طريق تنزيل تطبيق Feel Like Superhuman ، فإنك توافق على شروط الاستخدام الخاصة بنا ( https://feellikesuperhuman.com/terms-of -use-fls-app / ) وسياسة الخصوصية ( https://feellikesuperhuman.com/privacy-policy -fls- التطبيق / )
